人教版三~四年级体育与健康 4.2.3.2跨越式跳高 教案.docxVIP

人教版三~四年级体育与健康4.2.3.2跨越式跳高教案

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设计思路

结合人教版三~四年级体育与健康教材，本节课以跨越式跳高为主题，通过生动有趣的教学活动，让学生掌握跨越式跳高的基本技巧，培养其勇敢、自信的品质。课程设计注重理论与实践相结合，充分调动学生的积极性，提高学生的运动能力，使其在游戏中学会跳高技能，达到锻炼身体、增强体质的目的。

核心素养目标

重点难点及解决办法

重点：掌握跨越式跳高的基本动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。

难点：正确执行起跳动作，保持身体平衡，以及安全落地。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，让学生清晰了解跨越式跳高的各个步骤。

2.设置低高度的横杆，让学生逐步适应并克服心理恐惧。

3.采用小组合作学习，让学生相互观察、模仿、纠正，增强动作记忆。

4.强化起跳腿的力量训练，提高学生的爆发力。

5.针对落地环节，教授正确的落地姿势，避免受伤。

6.通过反复练习，逐步提升学生的动作熟练度和准确性。

教学资源

-跨越式跳高横杆

-跳高垫子

-安全保护用品（如护具）

-标准运动场地

-视频教学资料

-秒表

-记录表格

-口哨

-标志物

-教学海报

教学过程

一、课堂导入

1.同学们，大家好！今天我们来学习一个新的体育项目——跨越式跳高。你们听说过跳高吗？有没有同学看过跳高比赛呢？谁能分享一下跳高运动员是如何完成跳跃的？

二、基本概念与动作要领讲解

1.现在我们来了解一下跨越式跳高的基本概念。跨越式跳高是一种通过起跳、腾空、落地来完成跳跃的运动项目。它要求运动员在起跳时，身体向前倾，双臂摆动，借助起跳腿的力量完成跳跃。

2.下面我来讲解一下跨越式跳高的动作要领。首先，我们要站在起跳点，保持身体自然站立，两脚分开与肩同宽。然后，当听到我的口令后，迅速向前摆动双臂，同时起跳腿用力向后下方瞪地，使身体向前上方腾起。

三、示范与模仿

1.现在我来示范一下跨越式跳高的动作，请大家仔细观察。注意我的起跳、摆臂和落地动作。

2.（示范完毕）同学们，现在请你们模仿我的动作，分组进行练习。注意摆臂的力度和起跳腿的力量。

四、分组练习

1.请同学们分成若干小组，每组选出一个组长。组长负责组织本组成员进行跨越式跳高的练习。

2.每组练习时，请组长记录组员的成绩，以便我们了解大家的学习进度。

3.在练习过程中，同学们要互相鼓励、互相帮助，共同进步。

五、重点难点突破

1.观察同学们的练习，我发现有些同学在起跳时身体没有向前倾，导致跳跃效果不佳。接下来，我会重点讲解如何调整身体姿势。

2.（讲解完毕）请同学们再次进行练习，注意调整身体姿势，尝试完成更好的跳跃。

六、游戏化教学

1.现在我们来玩一个游戏，叫做“跨越高手”。我会设置不同高度的横杆，同学们需要依次挑战，看谁能成功跨越。

2.每位同学都有三次机会，如果连续三次未能成功跨越，则需要接受惩罚哦。

3.在游戏过程中，同学们要互相加油，争取成为“跨越高手”。

七、总结与反思

1.经过一段时间的练习，同学们的跨越式跳高技能有了很大的进步。现在请大家分享一下自己的学习心得。

2.（同学们分享完毕）通过今天的课程，我们不仅学会了跨越式跳高的基本动作，还学会了如何与他人合作、互相帮助。希望大家能够在今后的学习和生活中，继续发扬这种精神。

八、课后作业

1.请同学们回家后，向家人分享今天学习的跨越式跳高，并尝试教他们如何完成跳跃。

2.下节课，我们将进行跨越式跳高的比赛，请大家提前做好准备。

九、课堂结束语

1.同学们，今天的体育课就到这里，希望大家能够把今天学到的知识运用到实际生活中，不断提高自己的身体素质。

2.下课！

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《跨越式跳高技术解析》

-《跳高运动的发展历程》

-《儿童体育训练：跳跃力训练方法》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看跨越式跳高的比赛视频，分析优秀运动员的动作特点。

-了解跳高运动的发展历史，包括跨越式跳高如何演变成为现代跳高技术。

-探究跳跃力训练的科学方法，如何通过训练提高自己的跳跃能力。

-学习跳高运动中的安全知识，了解如何预防运动伤害。

-自主进行跨越式跳高的练习，记录自己的训练过程和成绩，分析如何改进。

-阅读有关跳高技术的书籍和文章，深化对跳高运动的理解。

-参与学校或社区的跳高比赛，将所学技能应用于实践中。

-与同学讨论跨越式跳高的技巧，相互交流学习心得，共同提高。

-调查跳高运动在不同年龄段人群中的普及情况，分析其受欢迎程度的原因。

-研究跳高运动对儿童身体素质的影响，探讨其在青少年体育教育中的作用。

-设计一份针对初学者的