高一上学期体育与健康人教版 花球啦啦操——多人跪撑叠罗汉 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版花球啦啦操——多人跪撑叠罗汉教案

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设计意图

结合高一学生身心发展特点及体育与健康课程要求，本节课旨在通过学习花球啦啦操——多人跪撑叠罗汉动作，增强学生的团队协作能力，提高身体协调性和柔韧性。同时，通过实践操作，让学生掌握正确的啦啦操动作技巧，培养学生积极参与体育活动的兴趣，为后续体育课程打下坚实基础。教学内容与课本紧密关联，注重实用性，符合高一学生的知识深度和教学实际需求。

核心素养目标

本节课核心素养目标包括：培养学生良好的体育品德，通过团队协作完成叠罗汉动作，提升合作与沟通能力；发展学生的运动能力，增强身体力量与柔韧性，提高动作的准确性；激发学生的健康行为，培养定期参与体育锻炼的习惯，提高自我健康管理的意识。

学情分析

本节课面向的是高一学生，他们正处于青春期，身体发育迅速，具有一定的运动基础和模仿能力。在知识层面，学生已经掌握了一些基本的体育知识和技能，但对于花球啦啦操这一特定项目，可能还较为陌生。在能力方面，学生的身体协调性和力量水平各有差异，部分学生可能存在运动技能上的不足。

在素质方面，学生普遍具有一定的团队意识，但协作能力有待加强，特别是在复杂动作的配合上。行为习惯方面，学生可能存在运动前后热身不充分、运动纪律性不强等问题，这些习惯对课程学习产生了一定影响。

学生对新鲜事物的接受度高，对体育课程充满兴趣，但可能缺乏持之以恒的练习和深入学习的动力。因此，在教学过程中，需要通过激发兴趣、逐步引导，以及设置合理的教学目标，来促进学生主动参与和深入学习花球啦啦操，从而提高他们的体育素养。

教学资源准备

1.教材：人教版《体育与健康》高一上册，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：搜集花球啦啦操教学视频及音乐，制作PPT展示动作要领。

3.实验器材：无特殊实验器材需求。

4.教室布置：将体育馆划分为练习区，准备足够数量的瑜伽垫和花球。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：播放一段精彩的花球啦啦操表演视频，引发学生对本节课内容的兴趣。

-回顾旧知：询问学生之前学过的体育舞蹈知识，以及他们在啦啦操方面的基本动作掌握情况。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细介绍花球啦啦操的基本动作要领，包括多人跪撑叠罗汉的步骤和注意事项。

-举例说明：展示标准动作示范，通过分解动作的方式，让学生更直观地理解每一个步骤。

-互动探究：将学生分成小组，每组尝试讨论如何更好地完成叠罗汉动作，引导学生相互交流心得体会。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：在瑜伽垫上分组进行实践练习，尝试完成多人跪撑叠罗汉动作。

-教师指导：在学生练习过程中，及时纠正动作不规范的地方，提供个别指导，确保学生掌握正确的动作技巧。

-学生展示：练习结束后，每组选派代表进行展示，其他学生进行评价，教师给予点评和反馈。

4.小组合作练习（约20分钟）

-学生活动：学生以小组为单位，自主练习叠罗汉动作，教师巡回指导，提供技术支持和建议。

-教师指导：观察学生的合作情况，鼓励学生相互帮助，培养团队协作精神。

5.总结与反思（约10分钟）

-学生总结：让学生分享在本次课程中的收获和感受，以及对叠罗汉动作的理解。

-教师点评：对学生的表现进行总结性评价，强调团队协作的重要性，鼓励学生在课后继续练习。

-布置作业：布置相关的练习作业，要求学生在课后复习巩固所学动作，为下节课做好准备。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-相关体育舞蹈：介绍花球啦啦操的发展历程，以及其他类型的体育舞蹈，如爵士舞、街舞等，让学生了解啦啦操与其他舞蹈的差异和联系。

-运动生理学知识：讲解运动对身体健康的影响，包括有氧运动和无氧运动的特点，以及运动对心肺功能、肌肉力量和柔韧性的积极作用。

-团队协作心理学：介绍团队合作的理论基础，如团队动力、沟通技巧、领导力培养等，帮助学生更好地理解团队协作的重要性。

-安全运动常识：强调运动安全，介绍运动前热身和运动后拉伸的重要性，以及如何避免运动损伤。

2.拓展建议：

-观看比赛视频：鼓励学生在课后观看国内外啦啦操比赛视频，学习专业选手的动作技巧和团队配合。

-参加校园活动：建议学生积极参与校园体育活动，如啦啦操比赛、体育舞蹈表演等，实践所学知识，提高运动技能。

-阅读相关书籍：推荐学生阅读《体育舞蹈教程》、《运动生理学》等专业书籍，深入了解体育舞蹈的理论和实践知识。

-开展小组讨论：鼓励学生以小组形式讨论啦啦操动作的创新和改进，培养团队协作能力和创新思维。

-记录训练日志：要求学生记录训练过程中的心得体会和进步，帮助他们反思学习过程，提高自我管理能力。

-参加社会实践活动：鼓励学生参加社区体育活动，如志愿服务、体育活