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《头脑过山车》——小学四年级心理健康教育教学设计

授课内容

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授课时间

设计意图

本节课旨在通过《头脑过山车》这一活动，引导小学四年级学生认识并理解情绪的多样性和变化，学会用恰当的方式表达和管理自己的情绪。结合心理健康教育课程主要内容，培养学生积极向上的心态，增强自我调节能力，为他们的心理健康发展打下坚实基础。教学内容与课本紧密关联，注重实践操作，旨在提高学生的情绪认知和自我管理能力。

核心素养目标

培养学生良好的情绪调节与表达能力，提高他们在面对不同情境时情绪管理的自我意识，增强人际交往中的同理心与沟通技巧。通过本节课的学习，使学生能够识别和表达自己的情绪，学会用积极健康的方式应对生活中的挑战，为形成健全的人格和良好的社会适应能力奠定基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在三年级时已经接触过基本的情绪识别和简单的人际沟通技巧，对情绪有了初步的认识和理解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

小学四年级的学生对游戏和互动活动充满兴趣，他们善于观察和模仿，喜欢参与性和体验性的学习。在能力方面，他们具备了一定的自我表达和小组合作能力。学习风格上，他们更倾向于通过实践和互动来学习新知识。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在情绪表达和调节方面可能存在一定的困难，如难以准确描述自己的情绪或不知如何处理复杂情绪。此外，小组讨论中可能会出现沟通不畅或理解不一致的情况，需要引导他们学会倾听和尊重他人观点。

教学资源准备

1.教材：每人一本《心理健康教育》四年级教材。

2.辅助材料：情绪脸谱图、情绪调节方法海报、教学视频。

3.教室布置：将教室分为多个小组讨论区，每组配备情绪记录卡片和白板。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

通过播放一段关于不同情绪表达的视频，引发学生对情绪变化的好奇心。提问：“你们看到了哪些情绪？这些情绪是如何表现出来的？”从而自然引入本节课的主题《头脑过山车》，让学生对即将学习的内容产生兴趣。

2.新课讲授（15分钟）

a.情绪的认知：展示情绪脸谱图，讲解每种情绪的特点，让学生通过观察和讨论，了解情绪的多样性。

b.情绪的表达：介绍不同的情绪调节方法，如深呼吸、情绪记录等，通过实例讲解如何正确表达和管理自己的情绪。

c.情绪的管理：讨论在遇到情绪困扰时，如何运用所学方法进行自我调节，举例说明在具体情境中如何应用这些方法。

3.实践活动（15分钟）

a.情绪角色扮演：学生分组，每组选择一种情绪，通过角色扮演的方式，展示该情绪在不同情境下的表现。

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b.情绪调节体验：每组根据所学情绪调节方法，设计一个简单的情绪调节游戏，并与其他组分享体验。

c.情绪日记：学生每人写一篇简短的情绪日记，记录自己在一天中遇到的情绪变化，以及如何应用所学方法进行调节。

4.学生小组讨论（10分钟）

a.分享实践活动的感受：学生讨论在角色扮演和情绪调节体验中的感受，以及自己在实际生活中如何应用所学。

b.讨论情绪管理的困难：学生分享自己在情绪管理中遇到的困难，如难以控制愤怒或悲伤情绪，讨论可能的解决方案。

c.总结情绪调节方法：学生总结在本节课中学到的情绪调节方法，并讨论如何将这些方法应用到日常生活中。

5.总结回顾（5分钟）

通过提问和小组分享，回顾本节课的重点内容，强调情绪的多样性和管理情绪的重要性。举例说明在遇到情绪困扰时，如何运用所学方法进行自我调节。最后，布置作业：让学生在下一周内，尝试应用本节课所学，记录自己的情绪变化和调节过程，下周分享成果。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《情绪的魔力》：一本适合儿童阅读的情绪管理绘本，通过有趣的故事和生动的插图，帮助学生更好地理解情绪。

-《情绪调节手册》：一本介绍多种情绪调节方法的指南，包括呼吸法、渐进性肌肉松弛法等，适合学生自主学习。

-《情绪智力》：一篇探讨情绪智力重要性的文章，帮助学生了解情绪智力在个人发展和社会交往中的作用。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看情绪管理相关的视频讲座，如《如何有效管理你的情绪》等，加深对情绪调节策略的理解。

-参与线上情绪管理课程，如“儿童情绪管理101”，通过互动学习，提升情绪自我调节能力。

-开展情绪日记写作活动，鼓励学生每天记录自己的情绪变化，分析情绪波动的原因，并尝试应用课堂上学到的情绪调节方法。

-设计情绪调节小游戏，如“情绪猜猜猜”、“情绪拼图”等，与家人或朋友一起玩，增强情绪表达和理解能力。

-探访心理健康专业人士，如心理咨询师，了解情绪管理在专业领域的应用，并寻求个性化的指导。

-参与社区志愿服务活动，如帮助孤独老人、照顾流浪动物等，通过实际行动体验情绪的正面影响。

-阅读情绪管