通用版体育三年级下册 正面屈腿跳高 教案.docx

通用版体育三年级下册正面屈腿跳高教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教材分析

“通用版体育三年级下册正面屈腿跳高教案”以培养学生的基本运动技能和身体素质为核心，通过正面屈腿跳高的动作练习，提高学生的跳跃能力和身体协调性。本节课内容紧密结合三年级学生的生理和心理发展特点，以趣味性和实用性为原则，旨在让学生掌握正确的跳高技巧，增强运动兴趣，提高体育素养。教材中的正面屈腿跳高动作分解详细，易于学生理解和学习。

二、核心素养目标

三、教学难点与重点

1.教学重点

①正面屈腿跳高的基本动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节的正确姿势。

②学生对跳高动作的熟练掌握，能够在实践中正确完成整个跳高过程。

2.教学难点

①学生对起跳时身体协调性的掌握，如何保持身体平衡和力量传递。

②腾空阶段如何正确屈腿，以及在落地时如何安全缓冲，避免受伤。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法，讲解正面屈腿跳高的动作要领，确保学生理解动作的每个步骤。

2.示范法，通过教师或优秀学生的动作示范，让学生直观学习正确的跳高姿势。

3.练习法，分组练习，让学生在实践中不断尝试和改进，提高动作的准确性和熟练度。

教学手段：

1.使用视频资料，播放正面屈腿跳高的标准动作，帮助学生形象化理解动作细节。

2.利用教学软件，设计跳高动作的互动教学模块，增加学生的学习兴趣。

3.利用体育器材，如跳高杆和海绵垫，为学生提供安全的练习环境，增强练习效果。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习视频，展示正面屈腿跳高的正确动作，要求学生观察并记录动作要领。

设计预习问题：设计问题如“正面屈腿跳高时，身体哪些部位需要协调用力？”引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群反馈，了解学生的预习情况，及时指导。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，理解跳高动作的要点。

思考预习问题：学生思考预习问题，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立观察和分析能力。

信息技术手段：利用微信群，实现资源的共享和预习进度的监控。

作用与目的：为学生课堂学习打下基础，培养自主学习能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示跳高运动员比赛视频，激发学生学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解正面屈腿跳高的动作要领，如起跳时的腿部分解动作。

组织课堂活动：分组练习，学生互相观察和纠正动作，教师巡回指导。

解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考动作要领。

参与课堂活动：学生分组练习，互相帮助，提高动作准确性。

提问与讨论：学生提出练习中的疑问，与同学讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解动作要领，确保学生理解。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中学习。

合作学习法：培养团队合作意识，提高沟通能力。

作用与目的：掌握正面屈腿跳高技能，培养动手能力和团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置课后练习正面屈腿跳高的作业，要求学生记录练习感受。

提供拓展资源：提供跳高技术分析的文献和视频，供学生深入学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予反馈。

学生活动：

完成作业：学生完成课后练习，记录自己的感受和遇到的问题。

拓展学习：学生利用提供的资源，进一步学习跳高技术。

反思总结：学生反思自己的练习过程，总结经验和不足。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生进行自我反思，提升学习能力。

作用与目的：巩固技能，拓宽知识视野，促进自我提升。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）跳高技术发展历史：介绍跳高运动的发展历程，包括跳高技术的演变，以及各个时期跳高世界纪录的进步。

（2）跳高运动生理学基础：讲解跳高运动涉及的生理学知识，如肌肉力量、爆发力、耐力等在跳高运动中的作用。

（3）跳高运动训练方法：介绍跳高运动的训练方法，包括力量训练、柔韧性训练、协调性训练等，以及如何科学安排训练计划。

（4）跳高运动损伤预防与康复：讲解跳高运动中常见的损伤类型，预防措施，以及损伤后的康复训练方法。

（5）跳高运动心理素质培养：介绍跳高运动中心理素质的重要性，以及如何通过心理训练提高运动员的自信心、应对压力的能力等。

2.拓展建议：

（1）学生可以阅读有关跳高运动技术的书籍和文章，如《跳高技巧与实践》、《跳高运动训练教程》等，以加深对跳高运动的理解。

（2）学生可以观看跳高比赛视频，如奥运会、世界锦标赛等高水平跳高比赛的精彩片段，学习优秀运动员的动作技巧和比赛策略。

（3）学生可以参加跳