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《有趣的双脚跳》（教学设计）体育四年级下册

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教学内容

《有趣的双脚跳》教学设计，体育四年级下册，主要包括以下内容：

1.教材章节：第四章《跳跃运动》第一节《双脚跳》

2.教学内容：

-双脚跳的基本动作要领和技巧

-双脚连续跳跃的训练方法

-双脚跳游戏的组织与实施

-双脚跳的安全注意事项及运动伤害预防

-双脚跳在生活中的应用和实践

-双脚跳与团队协作能力的培养

-双脚跳的比赛规则及评分标准介绍

核心素养目标

1.增强学生对体育运动的兴趣，培养积极参与体育活动的习惯，提高运动能力。

2.通过双脚跳训练，增强学生的身体协调性、灵活性和爆发力。

3.在团队游戏中，培养学生的合作精神、沟通能力和团队意识。

4.培养学生遵守比赛规则，尊重对手，诚信比赛的良好运动道德。

5.增进学生对体育文化的理解，提高体育素养，形成健康的生活方式。

教学难点与重点

1.教学重点

-双脚跳的基本技术动作：包括起跳、腾空、落地三个阶段的技术要领。教师应重点讲解和示范如何通过膝盖弯曲和用力蹬地来完成起跳，如何在腾空阶段保持身体平衡，以及如何通过屈膝缓冲来安全落地。

-双脚连续跳跃的节奏感：教师要强调跳跃时的节奏和连贯性，确保学生在连续跳跃时能够保持稳定的节奏和正确的动作。

2.教学难点

-正确的身体姿态控制：学生在跳跃过程中容易出现的错误包括身体前倾过多或后倾，导致跳跃高度和远度不足。教师需要通过个别指导和学生自主练习，帮助学生掌握正确的身体姿态。

-腿部力量的合理运用：学生在跳跃时往往力量分配不均，导致跳跃效果不佳。教师应通过力量训练和技巧指导，帮助学生学会如何有效地使用腿部力量。

-安全注意事项的掌握：在跳跃运动中，学生可能会忽略安全，如落地姿势不正确容易造成伤害。教师需要反复强调安全规则，并通过实践练习让学生形成安全意识。

教学资源

-软硬件资源：体育场地、跳跃用垫、标志物、计时器

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频、双脚跳动作演示动画

-教学手段：分组练习、个别辅导、竞赛激励、安全教育

教学过程

1.**导入新课**

-“同学们，大家好！今天我们要学习一个新的跳跃运动——双脚跳。你们有没有在生活中玩过跳房子的游戏呢？那我们今天就来学习一下如何正确地进行双脚跳，提高我们的跳跃能力。”

2.**基本动作讲解与示范**

-“首先，我要给大家讲解双脚跳的基本动作。双脚跳分为起跳、腾空和落地三个阶段。起跳时，我们要膝盖弯曲，用力向后下方蹬地；腾空时，身体要保持正直，尽量保持平衡；落地时，要用膝盖弯曲缓冲。下面我给大家示范一遍，注意看我的动作。”

3.**分组练习**

-“现在，我们将分成几个小组，每个小组的同学轮流进行双脚跳练习。在练习过程中，注意起跳、腾空和落地的动作要领。每个同学跳三次，然后交换角色，互相观察和纠正动作。”

4.**动作纠正与指导**

-“好的，我看到了一些同学的跳跃动作。有些同学的起跳姿势不够准确，我们可以一起来纠正。例如，小明，你起跳时膝盖没有弯曲，我们来一起练习几次膝盖弯曲的动作。其他同学也注意观察自己的动作，及时调整。”

5.**连续跳跃训练**

-“接下来，我们来练习双脚连续跳跃。我会设置一些障碍物，大家需要连续跳过这些障碍物。注意保持跳跃的节奏和连贯性。我们先用慢速进行练习，然后逐渐加快速度。开始吧！”

6.**团队协作游戏**

-“现在，我们来玩一个团队协作的游戏。每个小组的同学手拉手，进行集体双脚跳。这个游戏需要大家密切配合，保持同步。哪个小组能够保持同步并且跳得最远，就可以获得胜利。准备好了吗？我们来开始！”

7.**比赛与评价**

-“很好，刚才大家的表现都非常棒。现在，我们将进行一个小比赛，看谁的双脚跳技术最熟练。我会设置一个距离，同学们需要尽可能准确地跳到指定位置。每个人有两次机会，我们来看看谁能做到。”

-“同学们，现在我们来评价一下今天的比赛。首先，我们来看一下每个同学的动作是否规范，然后是跳跃的准确性和远度。让我们一起来评选出今天的‘双脚跳小冠军’。”

8.**安全教育**

-“在结束今天的课程之前，我要再次强调安全问题。在进行双脚跳时，一定要确保场地平坦，避免跌倒受伤。落地时，记得要用膝盖弯曲缓冲，保护自己的关节。如果感到不适，要立即停止练习。”

9.**总结与反思**

-“通过今天的学习，我们掌握了双脚跳的基本动作，也通过团队游戏增强了合作能力。大家回去后，可以继续练习双脚跳，提高自己的运动能力。现在，请同学们分享一下今天的学习感受。”

-“好的，今天的课程就到这里。希望大家能够把今天学到的知识应用到日常生活中，享受运动带来的快乐。下课