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《了不起的情绪力》（教案）通用版心理健康四年级上册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

《了不起的情绪力》（教案）通用版心理健康四年级上册

教学内容

《了不起的情绪力》（教案）通用版心理健康四年级上册

教材章节：第二章第一节“认识情绪”

内容列举：本节课主要讲解情绪的定义、情绪的类型（喜、怒、哀、惧）、情绪对人的影响以及如何识别和管理情绪。具体内容包括：

1.情绪的定义与作用

2.常见的情绪类型及其表现

3.情绪识别与表达

4.情绪管理与调节方法

核心素养目标

1.让学生能够识别和表达自己的情绪，提升自我认知能力。

2.培养学生运用适当的方法进行情绪调节，增强自我管理能力。

3.引导学生理解情绪对人际关系的影响，提高社会交往素养。

4.培养学生积极面对不同情绪，形成良好的心理适应能力。

教学难点与重点

1.教学重点

①让学生掌握情绪的定义和基本类型，能够区分喜、怒、哀、惧等情绪。

②培养学生正确识别和表达自己情绪的能力，学会用言语和非言语方式表达情绪。

③引导学生理解情绪管理与调节的重要性，掌握基本的情绪调节方法。

④培养学生在遇到情绪困扰时，能够积极寻求帮助和支持。

2.教学难点

①帮助学生理解抽象的情绪概念，使之能够具体化、形象化。

②指导学生在实际生活中运用情绪调节方法，将理论知识转化为实践能力。

③引导学生识别和应对复杂情绪，如混合情绪、隐蔽情绪等。

④培养学生在不同情境下，灵活运用情绪管理策略，提高心理适应能力。

教学资源

-软硬件资源：电脑、投影仪、白板

-课程平台：校园网络教学平台

-信息化资源：多媒体课件、情绪识别与管理的互动软件

-教学手段：小组讨论、角色扮演、情绪卡片游戏、情景模拟

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：教师通过一个简短的故事引入本节课的主题，例如讲述一个关于小明因为不同的情绪而做出不同反应的故事，让学生思考情绪对我们的行为和决策有什么影响。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

①教师介绍情绪的定义，通过展示图片和实例，让学生理解喜、怒、哀、惧这四种基本情绪类型及其表现。

②教师讲解情绪识别的重要性，并通过互动问答，引导学生分享自己识别情绪的经验。

③教师展示情绪调节的方法，如深呼吸、情绪宣泄、转移注意力等，并让学生举例说明这些方法在生活中的应用。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

①学生分组，每组选择一种情绪类型，通过角色扮演的方式展示该情绪在不同情境下的表现。

②学生使用情绪卡片游戏，将卡片上的情绪词与自己的经历相匹配，并分享自己的感受。

③教师设置一个模拟情境，让学生练习使用本节课学到的情绪调节方法，如面对挫折时的自我安慰。

4.学生小组讨论（10分钟）

详细内容：

①学生分小组讨论：在不同情境下，如何识别他人的情绪？

举例回答：在朋友哭泣时，能够通过观察其表情和听其语气来识别其哀伤的情绪。

②学生分小组讨论：在遇到愤怒情绪时，可以采取哪些调节方法？

举例回答：深呼吸、暂时离开冲突现场、找朋友倾诉等。

③学生分小组讨论：如何将情绪管理应用到日常生活中？

举例回答：在考试前感到紧张时，可以通过听音乐、做放松练习来调节情绪。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师引导学生回顾本节课的主要内容，包括情绪的定义、类型、识别和调节方法。教师通过提问，检查学生对课程内容的理解和掌握程度，并强调在日常生活中应用这些知识的重要性。同时，教师总结本节课的重难点，确保学生能够将这些概念和方法内化为自己的能力。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-书籍：《儿童情绪管理绘本系列》，这套绘本通过故事的形式，帮助孩子理解和管理自己的情绪。

-视频资源：教育类视频网站上的情绪管理教学视频，如“情绪管理小课堂”系列，这些视频以动画和实际案例的形式，生动介绍情绪管理的方法。

-在线互动游戏：如“情绪岛”在线游戏，通过游戏让孩子在虚拟环境中练习情绪识别和调节。

-情绪日记模板：提供一种模板，让学生记录自己每天的情绪变化，帮助他们更好地理解和识别情绪。

2.拓展建议：

-让学生在家中与家长一起阅读《儿童情绪管理绘本系列》，讨论书中的情绪管理策略，并将这些策略应用到实际生活中。

-鼓励学生观看“情绪管理小课堂”系列视频，并选择一两个视频在课堂上与同学分享，讨论视频中的情绪管理技巧。

-布置学生在课后尝试“情绪岛”在线游戏，并在下一次课堂上分享游戏中的体验和学到的情绪管理知识。

-推荐学生使用情绪日记模板，每天记录自己的情绪变化，每周与教师或家长回顾并讨论日记内容，以增强情绪管理能力。

-鼓励学生在家中尝试不同的情绪调节方法，如绘画、音乐、运