高中体育 《单手肩上投篮》理论课说课稿.docx

高中体育《单手肩上投篮》理论课说课稿

主备人

备课成员

教材分析

高中体育《单手肩上投篮》理论课所选教材为人民教育出版社高中体育课程标准实验教科书，本节课主要针对高中生的身体发展和运动技能要求，围绕单手肩上投篮的技术要领和训练方法展开。通过本节课的学习，使学生掌握正确的投篮姿势和技巧，提高投篮准确率，培养团队协作精神，为学生在篮球比赛中的应用奠定基础。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习单手肩上投篮技术，提高学生的运动技能和动作协调性，增强其在篮球运动中的竞技水平。同时，注重学生在训练过程中的自我监控和调整，培养良好的锻炼习惯和健康生活方式。此外，通过团队合作和小组竞赛，激发学生积极向上的体育精神，提升沟通协作和公平竞争的意识。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是单手肩上投篮的动作要领和投篮姿势。具体包括：

-投篮时的手部姿势：手指自然张开，掌心空出，手腕放松。

-投篮的力量分配：力量主要来自腿部和腰部的协同用力，手臂和手腕负责控制方向和力度。

-投篮的瞄准点：以篮筐的背部为瞄准点，提高投篮的准确性。

例如，在讲解手部姿势时，教师要强调手指的张开程度和掌心的空出，确保学生在投篮时能够正确用力，避免因为手部姿势不正确而影响投篮的准确性和力度。

2.教学难点

本节课的教学难点在于投篮时的身体协调性和投篮节奏的掌握。具体包括：

-身体协调性：学生在投篮时需要协调腿部、腰部、手臂和手腕的动作，保持身体平衡。

-投篮节奏：学生在投篮时需要掌握投篮的节奏，确保力量的合理分配和投篮动作的连贯性。

例如，学生在投篮时往往容易出现身体前倾或者后仰的情况，这是由于身体协调性不佳导致的。教师可以通过分解动作，让学生先练习腿部和腰部的用力，再逐渐加上手臂和手腕的动作，帮助学生建立正确的投篮节奏。同时，通过反复练习和模仿，让学生逐渐掌握投篮的连贯性和节奏感。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：人教版高中体育课程标准实验教科书，确保每位学生都有教材，以便于学生课后复习和巩固课堂所学内容。

2.辅助材料：准备单手肩上投篮技术要领的PPT课件，以及投篮动作规范的视频资料，帮助学生更直观地理解动作要领。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室划分为教学演示区和实践操作区，确保学生能够清晰地观看示范动作并有序进行实践练习。

教学过程

1.导入新课

同学们，大家好！今天我们将学习一项重要的篮球技能——单手肩上投篮。在篮球比赛中，投篮是得分的关键，而单手肩上投篮是一种非常实用的投篮方式。接下来，我们将一起学习这项技术，提高我们的投篮水平。

2.教学目标明确

在本节课的学习中，我希望大家能够掌握以下目标：

-理解单手肩上投篮的动作要领。

-学会正确的投篮姿势和投篮动作。

-提高投篮的准确性和力度。

-培养良好的团队合作精神。

3.理论讲解

（1）动作要领讲解

首先，我们来了解一下单手肩上投篮的动作要领。请大家看教材中的图示，我们可以看到，投篮时手部姿势非常关键。掌心要空出，手指自然张开，手腕放松。这样的手部姿势有助于我们更好地控制篮球。

（2）投篮姿势讲解

（3）投篮瞄准点讲解

最后，我们来谈谈投篮的瞄准点。正确的瞄准点是篮筐的背部，这样可以使我们的投篮更加准确。

4.实践操作

（1）分组练习

现在，我们将进行分组练习。每组选出一名队长，队长负责组织本组成员进行单手肩上投篮的练习。请各位同学在组内互相观察、交流，共同进步。

（2）动作分解练习

为了更好地掌握单手肩上投篮的动作，我们将进行动作分解练习。首先，练习腿部和腰部的用力，然后加入手臂和手腕的动作，最后将整个动作连贯起来。

（3）投篮练习

在掌握了动作要领后，我们来进行投篮练习。同学们可以站在距离篮筐适当的位置，进行单手肩上投篮练习。在练习过程中，注意调整投篮姿势和力量，提高投篮的准确性和力度。

5.课堂小结

（1）总结学习内容

同学们，通过本节课的学习，我们了解了单手肩上投篮的动作要领、投篮姿势和瞄准点。希望大家在课后能够加强练习，提高自己的投篮水平。

（2）评价学生表现

在今天的课堂上，大家积极参与，认真练习，表现出良好的团队合作精神。希望大家能够将这种精神带到篮球比赛中，为团队争取更多的分数。

（3）布置课后作业

课后，请大家按照教材中的要求，进行单手肩上投篮的练习，并记录自己的进步情况。下次课堂上，我们将进行投篮比赛，看看谁的成绩最好。

6.课堂结束

同学们，今天的课程就到这里，希望大家能够将所学知识运用到实际比赛中，不断提高自己的篮球水平。下课！

知识点梳理