高中心理健康课-PPT1927演示课件.ppt

谈谈你的感受1、在刚才的题目中，你是不是把“你第一个上车”这句话忽略了？其实答案就是你的岁数。2、其实很多人都会这样，忽略自己。3、这个故事告诉我们：人往往会忘记自我，而自己永远是最重要的，要有自我认同的意识。精选文摘*自我意识，简单地说就是一个人对自己的认识，包括对自己生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、爱好、能力、性格等）以及自己与人的关系（如人际关系、自己在集体中的地位）等各方面的认识。精选文摘*有一则神话故事，说的是上帝在造眼睛时，给了眼睛两种选择，如果眼睛能看见本人的面目，则只能鼠目寸光；如果眼睛能看得很远很阔，则对本人的面目一无所知。眼睛向往更广更远的世界，就毫不犹豫地选择了后者，自此给人留下一大缺憾，不能自视，以至于人能看到别人脸上的芝麻小斑，却不能看到自己脸上的青春痘。要识庐山真面目，只能借助于外物，先是依赖水面顾影自怜，而后发明了铜镜和玻璃镜面，于是就有了“当窗理云鬓，对镜贴花黄。”精选文摘*精选文摘*精选文摘*精选文摘*社会因素新环境：新学习：新人际：新校园、新景象、新同学、新生活科目多、内容深、难度大、要求高、思维方式多抽象思维、学习方法教学方法都和初中有很大差别。新同学、新教师、新角色定位、新竞争对手精选文摘*第三部分：如何调适一、主动适应积极适应1、规划人生、化解目标。2、相信自己、挖掘潜力。3、学会接受失败。4、调整学习方法、学会自学。精选文摘*哈佛大学调查：3%——几乎都成为社会各界精英、领袖；10%——是各专业领域成功人士，事业有成。60%——成为社会大众群体，平凡地生活着。27%——生活不如意，工作不定，抱怨社会不公平。3%：有自己清晰的长远目标10%：有清晰但比较短期的目标60%：只有一些模糊的目标27%：没有目标二十五年后精选文摘*第三部分：如何调适一、主动适应积极适应1、规划人生、化解目标。2、相信自己、挖掘潜力。3、学会接受失败。4、调整学习方法、学会自学。精选文摘*?你准备好过一个有非凡成就的完满的人生吗？冰山模型美国著名心理学家麦克利兰有一个著名的冰山模型。在这个模型中，他把人的素质描绘成一座冰山，这座冰山分为水面之上的和水面之下两个部分。水上的部分是表象特征，指的是人的知识和技能，通常容易被感知和测量。水下的部分是潜在特征，主要指的是社会角色、自我概念、潜在特质、动机等，这部分特征越到下面越不容易被挖掘与感知。麦克利兰指出，预测业绩的最好因素不是诸如学历、技能等外在条件，而是人的深层素质，也就是水下的冰山部分。精选文摘*激发个人潜能是成功人生的成功秘诀及法则。安东尼·罗宾本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，人际关系恶劣，前途十分暗淡。????然而他充分相信自己有无限的潜能并充分挖掘自身的潜能，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。

????如今，他是一位白手起家、事业成功的亿万富翁，是世界第一成功导师，是世界名人、国家领导的教练。—世界第一成功大师-安东尼罗宾精选文摘*篮球架的高度对你有什么启发“篮球架效应”跳一跳才能够得着——“篮球架效应”精选文摘*第三部分：如何调适一、主动适应积极适应1、规划人生、化解目标。2、相信自己、挖掘潜力。3、学会接受失败。4、调整学习方法、学会自学。精选文摘*俞敏洪俞敏洪——新东方学校校长、新东方集团董事长在美国、加拿大的任何一所著名高校里，来自中国的留学生，70%是从这里走出来的。国外的留学生70％是其弟子，由于他对留学教育专业的杰出贡献，被社会誉为“留学教父”。他在做事的时候，一般都会问自己两个问题：一是做这件事情的目标是什么。第二个问题是需要多少努力才能够把这件事情做成。之后就要有足够的耐心。金字塔如果拆开了，只不过是一堆散乱的石头；日子如果过得没有目标，就只是几段散乱的岁月，但如果把一种努力凝聚到每一日，去实现一个梦想，散乱的日子就积成了生命的永恒。精选文摘*第三部分：如何调适一