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体育课程教案
项目
气排球
课次
14
上课时间
周次
14
教学内容
1.理论考试。2.复习传垫(挡搬,捧)球。
教学目标
要求学生自行完成理论考试。能熟练口述传球的动作要领,练习时逐渐增加触球次数以加强手感,教师注意及时纠正学生错误动作,强调动作规范性。
部分
教学内容
时间(分)
组织教法和要求
运动量
准
备
部
分
点名
师生相互问好
三、宣布教学目标及要求
四、检查服装、安排见习生
一、绕排球场慢跑3圈
二、徒手操
扩胸运动2*8拍
振臂运动2*8拍
体转运动4*8拍
伸展运动4*8拍
弓步压退4*8拍
15
分
钟
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要求:集合迅速、队伍整齐、听讲认真
要求:学生排成一队进行练习,保持队形整齐
教法:学生成体操队形散开,听教师口令练习
要求:动作整齐、有力,充分活动开身体各个关节
低
基
本
部
分
一、理论考试(60分钟)
二、复习传、垫球(挡搬,捧)30分钟
1.
连续垫(传(挡搬,捧))球
70
分
钟
教法:学生认真考试,不交头接耳
教法:学生2人一组连续垫球传球(挡搬,捧),要求接球人把球接到练习人左右两米的位置,练习人用交叉步或并步移动到球下击球。
中
高
结
束
部
分
一、收球。
二、集合、讲评本课完成情况。
三、放松。
四、师生互道再见。
10
分
钟
要求:学生快速地将场地内的球捡回球筐、并核对数目。
学生两人一组,采用敲击、扣打等按摩手法,互相放松僵硬的肌肉。
低
场
地
器
材
注意事项及
安全措施
准备活动做开,女生美甲注意不要搓到。分组练习以及隔网练习的时候注意球击中同学身上及时提醒。放松拉伸到位避免肌肉损伤。
课
后
小
结
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