备战高考主题班会(高三).ppt

很多比赛往往是先胜而后败，结果落得个一无所有，连最初的一点小胜也白搭了。这时需要总结失败的真正原因，奋起再战，以期待下次最后的微笑吧!人在奋斗的过程中吃尽了苦头，而最后的笑声才是最甜的，最后的成功才是具有决定意义的成功，起初的成就和痛苦只不过都是为后来而设的奠石。因此，争取“做最后的胜利者”才是我们在人性丛林中行走的最高战略目标。为了达到这个战略目标:首先，不要过于看重某一次胜利。如果能取胜尽量取胜，当然不必要放弃，因为胜利可以增强我们的自信心、提高士气;如果这个胜利的意义不是很大，跟取得“最后的胜利”相冲突或无关系，且又消耗体力、脑力，那么我们完全可以放弃这个胜利。其次，也不要过于看重某一次失败。一次小小的失败对“最终的胜利”并没有太重要的影响，那就让它去淡去吧。最后，要站在战略的高度，时刻认识现在是处于什么阶段，该如何去实施战术。要对战局有一个清醒的认识，而不是眉毛和胡子一把抓，稀里糊涂，甚至当“最后的决战”到来时仍不知道，这样势必就会贻误了战机而走向失败。小测试评分规则:“是”为1分,“否”为0分.各题得分相加,统计总分第一章节

添加标题对下列各题作出“是”或“否”的回答01添加标题因为发生了某些没有预料的事,你感到心烦02添加标题你感觉到你不能控制你生活中的重要事情03添加标题你常常感到紧张和压力04添加标题你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵05添加标题你觉得不能成功地应付生活中所发生的重要变化06你对把握你的个人问题没有信心你感到事情不是按你的意愿发展你发现你不能应付你必须去做的所有事情你不能控制生活中的一切烦恼你觉得你所有方面都是失败的因为事情都是发生在你能控制的范围之外,你会因此而烦恼你发现你自己常在考虑自己必须完成的那些事情你不能控制消磨时间的方式你感觉积累的大量困难不能克服朋友同学的生日,免不了花钱,你往往不想在这类场合出现以免花钱若你刚买了一天的鞋穿了一天就裂口了,你会气愤.痛苦的抱怨当父母因为学习责备你而是你感到压力很大时,你不会和他们争吵,一个人压抑情感你由于某种小事跟好朋友生气,大家互不相让,结果你会一个人生闷气,想忘掉这件事,可就是忘不掉你的一个非常要好的朋友,因某些原因退学了,你很难过,不想面对现实0~6分:你能够应付生活中的许多事情,但有时也会有些烦恼,这是正常的7~14分:你有轻度的心理压力,虽然常会体验到不必要的烦恼,但你基本能处理生活中的问题.你应学会调节自己的心情,保持轻松愉快的心境PARTONE14~20分:你已经在承受巨大的心理压力,你不能处理生活中的许多问题,因此使你紧张.不安.影响到你的学习生活身心健康.你应尽快改变这种情况,否则将使你学习生活不能正常进行心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难的一种被压迫的感觉。对我们高中生来说，学习压力是一个很普遍现象，几乎每位学生都会觉得有学习压力。四点建议1、要有明确的目标人生贵在有目标，因为有目标才有动力。长期目标是指你对这一生的目标，短期目标是指你在近段时间要为之而奋斗的目标。现在就想想这周的目标吧PARTONE2、要有扫除一切困难和障碍的决心和勇气如果对自己遇到的问题总是抱着消极的态度，逃避它、憎恨它，那么你就不会学到真知，更无法得到成长。所以我们一定克服畏难情绪，要有决心、有信心打败面前的一切困难。PARTONE3、学会科学复习学习讲究方法，复习同样也要讲科学，应避免盲目、机械的复习。要善于归纳总结，并利用好老师发的复习资料，这样学到的知识才会更牢固。PARTONE4、注意劳逸结合。考试前特别要注意，学习与休息应适当结合。过度疲劳，也会在一定程度上降低考试质量。PARTONE计划好每一天控制好每一天无悔于每一天信心积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人，像月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活和学习，有什么样的想法，就有什么样的未来。态度雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。执着每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。其实，我们不必想以后的事，一年、甚至一月之后的事，只要想着