2025年高考作文备考之全红婵素材运用.docx

全红婵简介：?

全红婵，2007年3月28日出生于广东省湛江市的一个普通家庭。尽管家境并不富裕，但全红婵自小便展现出了对跳水的浓厚兴趣。2014年，年仅7岁的她被选入湛江市体校，正式开启了她的跳水生涯。在体校的日子里，全红婵以惊人的毅力和天赋迅速脱颖而出。她是同伴中第一个登上3米板、5米跳台、7米跳台，并最终站在10米跳台上的小将。面对高空的恐惧和训练的艰辛，她从未退缩，始终保持着对跳水的热爱和坚持。这份坚持和努力，为她日后的辉煌奠定了坚实的基础。2021年东京奥运会，是全红婵职业生涯的巅峰时刻。在女子单人10米跳台决赛中，她以惊人的五跳三满分总成绩466.20分夺冠，这一成绩不仅打破了世界纪录，也让全世界记住了这位来自中国的跳水新星。她的每一次入水都几乎无声无息，如同针落水面般轻盈，令人叹为观止。2024年巴黎奥运会，获得巴黎奥运会跳水女子双人10米台金牌、跳水女子单人10米跳台金牌，成为中国奥运历史上最年轻的三金得主。

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一例十用

主题1：坚持不懈/厚积薄发

人的天赋就像火花，可以熄灭，也可以燃烧起来，而让它燃烧成熊熊大火的方法只有一个，就是勤奋，再勤奋。2020年东京奥运会上，跳水冠军全红婵成为举世关注的“天才少女”。然而人们未必知道，这个所谓的“天才”，7岁就开始接受严格的训练，每天要跳三四百次，为了一个高难度动作：“207c”，她反复练习了一年有余。哪有什么一战成名，其实都是百炼成钢，“天才”都是汗水浇灌出来的。天赋或许可以决定起点，但唯有坚持和努力才能让人达到终点。?

主题2：感恩之心/不忘初心在全红婵走红之后，她没有忘记自己的根。面对媒体的来访，她总是提及家乡，表达对家人和教练的感激之情。她说：“我想用这块金牌，为家里盖房子，治好妈妈的病。”这朴素的话语，透露出她纯真质朴的品格和对家人的深厚情感。她用自己的行动诠释了“不忘初心，方得始终”的道理，即便站在世界的舞台上，也始终心系那片养育她的土地和亲人。

主题3：良好的家风/环境的影响奥运冠军全红婵一战成名后，当地有家企业第一时间登门拜访，送上二十万现金。但是，尽管家境清贫，尽管家里有病人急需用钱，全爸爸却拒绝了这笔捐赠。原因是他不想消费女儿的荣誉，不想让商业化的东西扰乱女儿的心性。“家风好，就能家道兴盛、和顺美满；家风差，难免殃及子孙、贻害社会。”我们有理由相信，全红婵在这样的家风影响下，一定不会在巨大的名利面前迷失方向，一定能在人生道路上走得更远更精彩。

主题4：清醒自省/平常心

尽管取得了举世瞩目的成绩，全红婵劫始终保持着一颗平常心。她从不炫耀自己的成就，面对赞誉总是谦虚地表示还有很多需要学习的地方。在社交媒体上，她很少分享个人生活，更多的是关于训练和比赛的感悟。这种低调谦逊的态度，让她在同龄人中显得格外成熟稳重。她用自己的行动告诉我们，真正的强者，是在荣誉面前依然能够保持清醒和自省。

主题5：乐观向上/积极向上/走出人生低谷在全红婵的成长历程中，贫困与艰辛如影随形，但她从未让这些困难成为她前进的阻碍。相反，她总是以乐观向上的态度面对生活中的每一个挑战。在训练场上，即使汗水浸湿了衣衫，她也总是面带微笑，用笑容感染着身边的每一个人。她的乐观不仅体现在对训练的态度上，更体现在她对生活的热爱和对未来的憧憬上。即使在面对媒体采访时，谈及家庭困境和训练艰辛，她的语气也总是轻松而坚定，仿佛那些困难只是她成长路上的小插曲。这种乐观向上的精神，让她在逆境中依然能够保持一颗平和而坚韧的心，继续向着自己的梦想前进。

主题6：超越目标/不满足现状2021年，全红婵在东京奥运会女子单人10米跳台决赛中，以近乎完美的表现夺得金牌。当时的她只有14岁，成为中国代表团年龄最小的金牌得主。“每次比赛的目标是，每次超越自己一点点。”虽然全红婵摘金时只有14岁，但那已经是她站上跳台的第7个年头，她靠自己的不懈努力才取得了如此好的成绩，被人称赞为会水花消失术的“跳水精灵”。

主题7：抓住机遇/机会运气很偶然，但成功从来都不偶然。好运是带着很多步步为营的因素，才得以像滚雪球一般，带来更多的机遇。在全红婵走向奥运冠军的道路上，似乎踩中了所有命运拐点：参加东京奥运会选拔赛前几个月，无人问津的她才把所有动作学完；选拔赛后，她一举拿到积分第一；她从没参加过任何国际赛事，第一次出国比赛，就是东京奥运会；还恰好赶上了奥运会延期，卡着最低年龄门槛出征。大家都看到全红婵以初出茅庐的稚子之姿惊艳跳台，但谁又能否认她在比赛前那一次次练习付出的努力和汗水？并不是所有的努力都会收获好运，但所有的运气，一定是因为你足够努力，它才肯垂青于你。

主题8：孝顺感恩??“我的妈妈生病了,我想赢了奖金,回去给她治病。”事其亲者,不择地而安之,孝之至也。无论何地,全红婵内心总与母亲的病情牵挂一起。艰苦训练的小红婵,在家庭窘困时