书法教程：硬笔书法的基础知识PPT教学课件.pptx

第五篇硬硬笔笔书书法法基基础础知知识识的的

目录CATALOG01硬笔书法的书写工具02硬笔书法的学习方法03硬笔书法的书写技巧

第一部分硬笔书法的书写工具

至理名言曹植丈夫志四海，万里犹比邻。《诗经·大雅·荡》靡不有初，鲜克有终。12

01笔02纸常用的硬笔有钢笔、圆珠笔、粉笔、铅笔等，最适合练硬笔书法的当属钢笔。初学者一般应选用优质的硬笔书法纸，纸质以细腻、光洁、不化水为佳。笔画能写得清清楚楚，书写后纸面能保持平整、干净。

第二部分硬笔书法的学习方法

至理名言韩愈业精于勤，荒于嬉。《劝学》三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。12在现实生活中，我们时常发现一些人肯于吃苦，经常练习硬笔书法，却进步不大，收效甚微，其原因是没有掌握科学的方法，白白浪费了许多时间和精力。因此，有志学好硬笔书法的人，还需要懂得一些学习硬笔书法的方法。

一、硬笔书法的坐姿与执笔坐姿正确的坐姿是书写的前提，应做到头正、肩平、背直、胸挺、臀稳、脚实，再加上三个“一”：①眼睛距离桌面上的纸一尺左右；②前胸距离书桌边沿大约一横拳头；③笔与书写者的鼻梁大致保持一条直线。头正：写字时头部端正，稍向前倾。肩平：松肩平放，左手按住桌面上正放的纸，右手执笔垂肘。背直：后背成前倾斜直线。胸挺：前胸配合后背成前倾斜直线，不要含胸拱背。臀稳：臀部坐在椅子三分之二处。脚实：两脚平行着地，与两肩等宽。这样书写者呼吸顺畅，力点均布，重心稳置，书写自如。1

一、硬笔书法的坐姿与执笔执笔硬笔一般比较短小灵便，其执笔方法与传统毛笔的执笔方法不同，常见的执笔方法是硬笔笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米，无名指和小指自然靠在中指下，小指外侧抵着纸面，起到移动支点的作用。笔杆与纸面的夹角约成50°（一般视书写者手的大小而自动调整夹角度数），夹角大于或等于90°时书写速度偏慢，夹角小于30°时不利于书写。总之，夹角为35°~75°时利于书写，夹角度数与书写字体的大小成反比。硬笔执笔法如图5-1所示。2

一、硬笔书法的坐姿与执笔

二、硬笔书法的学习顺序学习硬笔书法的一般顺序是先基本笔画，后结体成行，再连绵成篇；先正楷，后行草；先继承，后创新。正楷是汉字手写的标准字体，学习硬笔书法宜先从楷书入门，有了一定的基础后再连笔和省笔练习行草。练习正楷一般有分项专练和综合同步练习两种方法。

二、硬笔书法的学习顺序分项专练是系统学习书法的方法，包括：一练汉字笔画，先练基本笔画，后练复杂笔画；二练笔顺，笔顺规范熟练，书写速度就快；三练偏旁和部首，它们往往是独体字的变形，练习它们为汉字结体打好基础；四练结体，掌握汉字八种结构规律（独体字和合体字中的左右、左中右、上下、上中下、全包围、半包围、品字形结构）；五练行篇布局，硬笔书法以实用为多，横向左起的新格式是练习硬笔书法的主要内容，字间距、行间距，整篇的“天地”两侧和版心都要训练，形成熟练技能，达到出手就有。综合同步练习是直接从汉字的独体字入手，同步训练笔画、笔顺，然后再同步训练合体字与整篇布局。这种训练方法往往被成年人采用。

三、硬笔书法的训练方法硬笔书法相对毛笔书法来说比较容易入门，也容易见效果。如果训练方法得当，经过科学的组合训练，可达到短时高效、事半功倍的效果。人们在长期的书法教学实践中总结出“三时段，四环节”训练法，经实践检验，效果较好。

三、硬笔书法的训练方法“三时段”就是把三个月分为三个训练时间段，每个月为一段。“四环节”即摹、临、背、变四个环节。古人练武有一种方法叫“不学千刀会，只练一刀熟”，讲的是专和精的问题。借用过来，训练硬笔书法与其道理相同。第一时段先选定一定数量的汉字（从常用汉字中选三百至五百字），每天练习半小时左右，反复摹写一个月（字帖上面蒙一层透明纸或塑料薄膜描写，传统称描红）。第二时段临写，所临内容仍然是第一时段选定的汉字。临写的方法是：先看一个完整的字，在大脑中有了清晰印象后再写，写好一个字后再对照字帖找临写的不足；待掌握单字临写后，还要看所临写字的上下左右，同步训练连字成行、行行排列的布局章法。

三、硬笔书法的训练方法第三时段是背，即把前两个时段所摹临的字帖放在一边先不看，默写两个时段所摹临的内容，待一篇默写完后，再对照字帖找默写的差距，然后再默写一篇，再对照，反复循环，渐渐脱帖，便可信手拈来。至此，前三个时段90天的基础训练初告一个段落。第四时段的“变”是变通，举一反三。此时段不一定每天都练字，只要提笔写字时联想前三个时段所练的类似笔画和形近字，然后自己处理新字的笔画和结构，坚持下去，形成习惯，就有了出手即到的技能。“变”不是一时一字练习，而是终生写字的习惯。

三、硬笔书法的训练方法总之，采用正确的坐姿与执笔，按照正确