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六年级体育下册旭日东升说课稿

学校

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授课地点

教具

教学内容分析

本节课的主要教学内容是六年级体育下册中的“旭日东升”章节，主要包括晨跑锻炼、拉伸运动、团体操练习等。通过本节课的教学，使学生掌握正确的晨跑姿势和呼吸方法，提高学生的耐力和体能，培养良好的锻炼习惯。

教学内容与学生已有知识的联系在于，本节课的晨跑锻炼和拉伸运动与学生在日常生活中进行的锻炼有所关联，有助于巩固和提高学生的运动技能。此外，团体操练习可以培养学生的团队协作能力和集体荣誉感，与学生在校内外活动中所需的团队精神相衔接。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括健康行为与生活方式、体育品德、体育知识与技能三个方面。在健康行为与生活方式方面，培养学生自主参与体育锻炼的习惯，提高学生的健康意识。在体育品德方面，通过团体操练习，培养学生的团队协作精神、遵守规则意识和勇敢面对挑战的品质。在体育知识与技能方面，使学生掌握正确的晨跑技巧和拉伸运动方法，提高学生的运动能力，为终身体育锻炼奠定基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的运动知识和技能，如跑步、跳绳等，具备一定的体能基础。在体育课程中，学生已经学习过一些拉伸和热身运动，对锻炼的重要性有了一定的认识。

2.学生学习兴趣方面，大多数学生对体育活动持有积极态度，喜欢参与各类体育活动。在能力方面，学生的体能和运动技能存在个体差异，部分学生可能较为擅长体育活动，而另一些学生则需要更多指导。在学习风格上，学生更喜欢互动性强、参与度高的学习方式，对单一讲解和示范的教学方式可能不太感兴趣。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：部分学生对晨跑可能存在抵触情绪，担心早起和体力不支；团体操练习中，学生可能因为动作不熟练、协调性差而感到挫折；此外，学生在学习过程中可能会因为缺乏持续的动力和毅力，难以坚持长期的体育锻炼。

教学资源

-软硬件资源：校园田径场、标准跑道、体育器材（如跳绳、接力棒）、音响设备、计时器

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、运动健康监测软件

-教学手段：分组教学、情景模拟、游戏化教学、竞赛活动

教学过程

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以“旭日东升，新的开始”为主题，提问学生：“你们认为早晨锻炼对身体有哪些好处？”引导学生分享自己的看法，激发他们对晨练的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾学生在之前课程中学到的热身运动和拉伸动作，提醒他们这些动作对于预防运动伤害的重要性。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细讲解晨跑的正确姿势、呼吸技巧以及团体操的基本步伐和动作要领。

-举例说明：通过示范正确的晨跑姿势和呼吸方法，以及团体操的动作，让学生直观地理解知识点。

-互动探究：将学生分成小组，每组轮流尝试晨跑和团体操练习，让学生在实践中体验和掌握动作技巧。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生按照老师的指导，进行晨跑和团体操的练习，注意调整姿势和呼吸。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作偏差，提供个性化建议，确保每个学生都能正确掌握动作。

4.课堂总结（约10分钟）

-对本节课的学习内容进行总结，强调晨练对于身体健康的重要性，以及团体操对于团队协作精神的培养作用。

-鼓励学生在日常生活中坚持锻炼，形成良好的生活习惯。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生课后进行至少一次的晨跑锻炼，并记录下自己的感受和进步。

-要求学生回家后与家人分享课堂上学到的团体操动作，促进家庭体育活动的开展。

知识点梳理

1.晨跑锻炼的重要性

-提高心肺功能

-增强身体免疫力

-培养良好的生活习惯

2.晨跑的正确姿势与呼吸技巧

-跑步姿势：头部直立，目视前方，身体稍微前倾，双臂自然摆动

-呼吸技巧：用鼻吸气，用口呼气，保持呼吸均匀深长

3.拉伸运动的基本动作

-颈部拉伸

-肩部拉伸

-腿部拉伸

-胸部拉伸

-腰部拉伸

4.团体操的基本步伐和动作

-简单步伐：走步、跑步、跳跃

-基本动作：上肢运动、下肢运动、全身运动

5.团体操的队形变换

-列队队形：直线队形、斜线队形

-圆形队形：大圆形、小圆形

-其他队形：方形、三角形等

6.运动安全常识

-运动前准备：热身运动、检查场地器材

-运动中注意：避免过度劳累、保持适当速度

-运动后恢复：拉伸运动、补充水分

7.体能训练的基本方法

-有氧耐力训练：长跑、游泳

-无氧耐力训练：短跑、举重

-灵敏度训练：折返跑、变换方向跑

-力量训练：俯卧撑、仰卧起坐

8.运动损伤的预防与处理

-预防措施：充分热身、合理运动负荷

-处理方法：冷敷、热敷、休息、康复训练

9.运动营养与健康饮食

-营养素：蛋