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基本运动技能单元教学计划
水平一二年级上学期课时数:共7课时
单元学习目标
运动能力:了解基本运动技能的运动价值和意义,能说出移动技能中跑跳组合、垫步跳、跑十单脚跳、跑+连续双脚跳、爬行、非移动性技能中支撑与平衡,操控性技能中抛接+投掷等动作名称。在不同场境中体验各种游戏,在“嘻游山海·趣味九黎”
情境中做出跑、跳、爬、平衡、投掷等组合动作。提升身体速度、力量、耐力、协调、灵敏等素质。
健康行为:积极参与各种游戏,养成良好的体育锻炼习惯;能与同伴友好相处,合理调节与控制自己的情绪;能够正确选择适宜的练习场地,在个人和集体练习中能根据音乐节奏的变化感受动作的变化,表现出保护自己和他人的意识。
体育品德:培养学生自尊自信、勇敢顽强、不怕困难、积极进取的精神,遵守规则、公平竞争的道德及相互交流、相互合作、敢于担当和帮助弱者的优秀品格。
单元教材分析
本单元围绕主题“嘻游山海·趣玩九黎”情境主题进行活动设计,引导学生在
基本运动技能活动中能够运用跑、跳、跑十跳组合技能、跑十投掷、抛接+投掷等组合动作。指导学生如何完成各种游戏发展学生基本运动技能,提高学生应激、判断、反应能力及心血管、呼吸、内脏器官的功能,培养学生的合作学习能力和团队精神;通过创设情境,帮助学生在学习过程中运用和巩固所学的走、跑、跳、支撑平衡、投掷等技能,提高肢体应变能力;培养学生勇于挑战、自信自强、坚韧勇敢、敢于担当的高尚意志品质。为水平二田径专项技能打下基础。
1
学情分析
水平一,二年级的学生思想活跃,好奇心强,有较强的模仿能力,同时具备一定的体育锻炼意识,但注意力不能长时间集中,自制力不强。通过之前的学习,学生已经基本掌握了走、小跑、跳、投等基本运动技能及相关游戏方法,对跑跳组合和跳跃游戏的活动有着浓厚的兴趣。
单元教学内容
一、在“嘻游山海趣玩九黎”情境1中,学练不同方式(力度、动作、节奏)的跑跳组合
二、在“嘻游山海趣玩九黎”情境2中,巩固不同节奏、不同力度及进阶不同距离的跑跳组合
三、在“嘻游山海趣玩九黎”情境3中,学练不同姿态的平衡十移动组合
四、在“嘻游山海趣玩九黎”情境4中,学练不同方向的跑+平衡转体+投掷组合
五、在“嘻游山海趣玩九黎”情境5中,学练跳十抛接十投掷组合
六、在“嘻游山海趣玩九黎”情境6中,巩固抛接十投掷组合
七、评价、检测乐园
单元重难点
1.学生学习的重难点:在游戏和比赛中动作的组合及运用;
2.教学内容的重难点:动作的幅度、稳定性及上下肢协调配合。
3.教学组织的重难点:个人学练、小组学练和集体学练及比赛活动的有效衔接与转换。4.教学方法的重难点:讲解示范法、情境游戏竞赛法的合理运用。
2
课次
主要内容
学练活动
比赛活动
1
情景模仿:热身
2.通往九道门,登顶天枢台:
(简单的跑跳组合+低姿爬行等移动性技能)
3.探索九黎秘境:复杂的跑跳组合运用
4.秘境遇险:拓展(灵敏与协调、平衡)
1.移动中的跑跳组合
2.不同方式(力度、动作、节奏)的跑跳组合+爬行、移动+平衡
3.跑跳组合运用,进阶巩固练习
4.灵敏速度+支撑力量
1.丛林避险游戏2.秘境遇险游戏
2
1.再探九黎秘境(巩固跑跳组合)
2.森林奇遇(跑+跳组合多种方向)
3.演武场练兵拓展:力量与耐力
1.步频与步幅练习
2.动物模仿(狮子、熊猫、猛虎)跑十跳组合练习
3.悬垂与支撑练习
1.《山海经》传说游戏2.演武场练兵游戏
3
1.了解指南针
2.趣玩平衡木(不同方向的下走跑交替)
3.过风雨廊桥(移动中的平衡)4.部落围猎,拓展:灵敏与协调
1.模仿动物走、跑跳
2.单脚交替平衡练习
3.移动跑动+平衡组合练习
1.动物模仿秀
2.抢占平衡木游戏
3.巧过风雨廊桥游戏
3
4
1.巩固认识地图,图标、指南针2.前往瞭望台(跑跳组合运用)3.守护九黎(不同方向的转体十投掷)
4.城楼夺旗,拓展:耐力与速度
1.交替跑跳
2.跑跳组合运用练习
3.跑十平衡转体十投掷4.跑酷奔袭
1.蚩尤九黎城“微马拉松游戏
2.部落冲突游戏3.城楼夺旗游戏
5
1.了解竹铃球历史背景
2.九黎广场杂技表演(尝试抛接)
3.赛球(4v4小比赛)
4.勤劳的苗家人,拓展:速度与力量
1.交替跑跳
2.抛接球练习(自抛自抢,你抛我接)
3.简单传递、争夺操控运用4.背篓载物与移动
1.4v4抢球大战游戏2.秋收大作战游戏
6
1.投掷比赛
2.4v4巩固练习
3.打卡九黎神柱,拓展:支撑与平衡
1.转体摆臂练习2.分组比赛
3.4v4抢球大战游戏(进阶)
1.4v4抢球大战游戏(进阶)
7
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