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如果高血压不进行治疗...正确测量血压血压测量的方法血压测量Textinhere诊室血压测量(OBPM)Textinhere24h动态血压监测(ABPM)Textinhere家庭血压测量(HBPM)家庭血压测量的时间中国血压测量工作组,中华高血压杂志,2011年12月第19卷第12期:1101-1115血压未达标、血压不稳定的高血压患者:血压达标且稳定的高血压患者:连续测7天,每日清晨(6:00-10:00)和晚上(18:00-21:00)各1次每周测量1-2天,早晚各一次早晨血压测量最好在排尿后、早餐前和服药物前0102家庭血压监测方法:早晚测压的注意事项王继光等.家庭血压监测中国专家共识.中华高血压杂志2012.第6期.高血压的诊断标准FamilyPractice.2011;0:1-6.doi:10.1093/fampra/cmr121.JClinHypertens(Greenwich).2007;9(3):224-8.<140/90mmHgor<135/85mmHg清晨家庭血压:通常是清晨6:00到10:00清晨诊室外血压:清晨诊室外未服药前合理治疗改善生活方式药物治疗改善生活方式原则:合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡改善生活方式—预防心血管病每年约350万人死于心血管病——每天9590人,每小时400人,每10秒钟1人死于心血管病。*预计2010、2015、2025及2030年中国年龄35至84岁的男性和女性缺血性卒中、出血性卒中及冠心病的粗略事件发生率。基础事件预测风险因素以2000年水平为基准,风险因素趋势预测因子主要是收缩压、总胆固醇、糖尿病及抽烟倾向。*这些资料明显地反映了我国人群高血压患病率的上升趋势。特别是第二次和第三次调查,采用了同样的年龄组和血压测量方法。在采用了同一标准(第二次调查的标准)后数据完全可比。结果显示,从1980年到1991年的10年间,我国人群高血压患病率上升了4.15个百分点,绝对值增长了54%。*家庭血压测量方法分为达标及未达标患者监测方法。*家庭血压监测方法中,早晚各应注意的事项。**那么,哪些运动属于有氧运动呢?像慢跑、骑自行车、打太极拳、跳舞、散步等就是简单易行的有氧运动。**虽然没有大规模的头对头对照研究证实究竟应当在多长时间将血压降至达标,但指南中对于降压的速度还是给出了一些建议。2005年中国高血压防治指南建议“大多数慢性高血压病人应该在几周内逐渐降低血压至目标水平,这样对远期事件的减低益。”2007ACC/AHA冠心病降压治疗建议,对于冠心病患者,应强调和缓降压。高血压的危害及其防治1高血压的危害2高血压的危险因素3高血压的防治内容心血管病是中国人死亡的首位原因2012年中国城市、农村居民主要疾病死因构成比(%)中国前10年心血管疾病死亡率逐年升高我国每年约350万人死于心血管病——每天9590人,每小时400人,每10秒钟1人死于心血管病。0102《中国心血管病报告2013》中国心血管疾病患病人数每5个成人中有1人患心血管病,且患病率处于持续上升阶段。中国未来20年心血管疾病发病
呈直线上升趋势男性8007006005004003002001000女性9002012年中国心脑血管疾病中,住院总费用:急性心肌梗死的为49.61亿元;颅内出血为147.06亿元;脑梗死为298.45亿元。次均住院费用:急性心肌梗死为16802.4元颅内出血为12207.4元脑梗死为7241.3元心血管病的医疗负担依然很重三高糖尿病高血压高血脂心血管病的源头-危险因素心血管病的危险因素超过半数的心血管病发病与高血压相关12012年,全国高血压患病人数为2.7亿,每10个成年人中至少有两个患高血压。3少年儿童高血压患病率呈持续上升趋势,已从1991年的7.1%上升到2009年的13.8%。2但高血压的知晓率仅为42.6%,仅三分之一的人在治疗,血压能控制的人不足10%。高血压是心血管病危险因素中国高血压的流行情况54%我国高血压患病率(>15岁的人群)高血压患病率%血压水平的定义和分类(2010)类别收缩压(mmHg)????????舒张压(mmHg)―――――――――――――――――――――――――――――――――――正常血压
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