2024-2025学年高中体育与健康必修 全一册人教版教学设计合集.docx

2024-2025学年高中体育与健康必修全一册人教版教学设计合集

目录

一、第一章自觉参与和科学锻炼

1.1第一节自觉参与体育锻炼

1.2第二节全面发展体能与科学锻炼

1.3本章复习与测试

二、第二章促进身体健康

2.1第一节生活方式对健康的影响

2.2第二节营养与运动

2.3第三节环境对健康的影响

2.4第四节我国传统的养生理论与方法

2.5本章复习与测试

三、第三章促进心理健康

3.1第一节体育学习的目标设置

3.2第二节体育与自尊自信的培养

3.3第三节体育与情绪的调控

3.4第四节体育与意志品质的培养

3.5第五节保持心理健康

3.6本章复习与测试

四、第四章培养社会适应能力

4.1第一节体育活动中的人际交往

4.2第二节体育活动的权利和义务

4.3第三节体育道德

4.4本章复习与测试

五、第五章奥林匹克运动

5.1第一节古代奥林匹克运动会

5.2第二节现代奥林匹克运动

5.3第三节北京2008——无与伦比的奥运会

5.4本章复习与测试

六、第六章提高田径运动技能

6.1第一节源远流长的田径运动

6.2第二节跑

6.3第三节跳跃

6.4第四节投掷

6.5第五节评价指南

6.6本章复习与测试

七、第七章选项学习的指导与提示

7.1第一节选项学习注意事项

7.2第二节掌握运动技能的形成规律

7.3第三节球类运动

7.4第四节体操运动

7.5第五节武术运动

7.6第六节游泳运动

7.7第七节新兴运动项目

7.8本章复习与测试

第一章自觉参与和科学锻炼第一节自觉参与体育锻炼

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

第一章自觉参与和科学锻炼第一节自觉参与体育锻炼

设计意图

本节课旨在帮助学生认识到自觉参与体育锻炼的重要性，培养他们积极参与体育活动的习惯，同时教授科学的锻炼方法，提高学生的体育锻炼效果。通过本章内容的学习，使学生能够理解体育锻炼对于身心健康发展的积极作用，激发学生主动参与体育锻炼的兴趣，为后续章节的学习打下基础。教学内容与高中体育与健康必修全一册人教版第一章紧密相关，符合高中生的知识深度和实际需求。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标主要体现在以下几个方面：

1.健康意识：通过学习，使学生树立正确的健康观念，认识到体育锻炼对身心健康的促进作用，形成自觉参与体育锻炼的意识。

2.运动能力：培养学生掌握科学的锻炼方法，提高学生的运动技能和体能，为终身参与体育锻炼打下基础。

3.自主发展：鼓励学生自主选择合适的运动项目，制定个性化的锻炼计划，培养学生独立思考和解决问题的能力。

4.社会参与：培养学生积极参与体育活动的习惯，提高团队合作意识，增强社会适应能力。

5.健康生活方式：引导学生形成健康的生活方式，关注自身身体健康，养成良好的作息习惯。

重点难点及解决办法

重点：

1.自觉参与体育锻炼的意义和方法。

2.科学锻炼的原则和技巧。

难点：

1.如何激发学生自觉参与体育锻炼的内在动力。

2.如何根据个人差异制定合适的锻炼计划。

解决办法：

1.通过案例分享、讨论交流等方式，让学生认识到体育锻炼对身心健康的积极影响，从而激发内在动力。

2.采用互动式教学，引导学生结合自身情况，学习制定个性化的锻炼计划。

3.通过实践操作，让学生在实际锻炼中体验科学锻炼的方法，培养自觉锻炼的习惯。

4.组织小组讨论，让学生相互交流锻炼心得，共同探讨解决锻炼中的问题，提高锻炼效果。

教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的方式，教师首先讲解自觉参与体育锻炼的重要性和科学锻炼的基本原则，然后引导学生进行小组讨论，分享个人经验和观点。

2.设计角色扮演活动，让学生模拟不同的生活场景，讨论如何将体育锻炼融入日常生活，增强学生的参与感和实践能力。

3.实施案例研究，通过分析成功锻炼的案例，让学生了解科学锻炼的方法和效果，激发学生的锻炼热情。

4.利用项目导向学习，让学生制定个人锻炼计划并实施，通过定期反馈和评估，帮助学生调整锻炼策略，提高锻炼效果。

5.教学媒体使用上，结合多媒体课件和视频资料，直观展示体育锻炼的正确姿势和方法，增强学生的学习兴趣和体验。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自觉参与体育锻炼的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道为什么我们需要参与体育锻炼吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于体育锻炼的图片或视频片段，让学生初步感受体育锻炼的魅力和重要性。