障碍跑 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

障碍跑说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

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设计思路

本节课以人教版必修第一册《体育与健康》中关于障碍跑的教学内容为核心，结合高一学生的生理和心理特点，设计了一系列富有挑战性和趣味性的教学活动。通过讲解、示范、实践相结合的方式，让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高学生的运动能力，增强团队协作精神。课程内容紧密联系课本，注重实践操作，旨在培养学生的运动兴趣和终身体育意识。

核心素养目标

培养学生勇敢面对挑战、勇于克服困难的意志品质，通过障碍跑训练提高学生的身体协调性和灵活性，增强学生的团队协作能力，以及在面对复杂情境时的应变能力和问题解决能力。同时，注重培养学生的运动兴趣和健康意识，形成积极参与体育活动的习惯，为终身健康奠定基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在初中阶段已经学习了基本的跑步技巧和体育常识，对障碍跑有初步的认识，能够完成简单的障碍跑动作，了解基本的运动安全规则。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高一学生通常对新颖和挑战性强的体育活动感兴趣，他们具有较强的学习能力和适应能力，喜欢通过实践操作来学习。在体育课上，学生倾向于直观演示和互动合作的学习风格。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生可能在障碍跑的技巧上遇到困难，如跨越障碍时的身体协调性、力量分配等。此外，面对复杂障碍的快速判断和决策也是学生的挑战。部分学生可能因为体能差异或自信心不足，对障碍跑产生畏惧心理。

教学资源

1.软硬件资源：标准田径场、障碍跑器材（如栏架、垫子、沙坑）、计时器、体育器材储藏室。

2.课程平台：校园体育教学管理系统。

3.信息化资源：体育教学视频、障碍跑技术讲解电子文档。

4.教学手段：现场示范、分组练习、视频反馈、个体指导。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过校园体育教学管理系统发布预习资料，包括障碍跑技术要点的视频和障碍跑规则说明。

-设计预习问题：设计问题如“障碍跑中如何合理分配体力？”和“如何提高跨越障碍时的稳定性？”

-监控预习进度：通过系统跟踪学生的预习情况，确保每位学生都参与了预习过程。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读规则说明，理解障碍跑的基本技巧。

-思考预习问题：学生根据问题思考并记录自己的理解。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至教学管理系统。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，提高学习主动性。

-信息技术手段：利用教学管理系统实现资源的有效共享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过障碍跑的精彩视频片段，激发学生的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解障碍跑的技术要领，如起跑、跨越、冲刺等。

-组织课堂活动：分组进行障碍跑练习，让学生在实践中学习。

-解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生听讲并思考如何应用技术要领。

-参与课堂活动：学生分组练习障碍跑，体验技术要领的应用。

-提问与讨论：学生在实践中遇到问题，向教师提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解障碍跑的技术要领，强调重难点。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置障碍跑技术练习的作业，要求学生记录练习感受。

-提供拓展资源：提供障碍跑训练的相关视频和文章，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：批改作业，给予学生具体反馈。

学生活动：

-完成作业：学生根据要求完成作业，记录练习过程中的感受和改进。

-拓展学习：学生观看视频，阅读文章，深化对障碍跑的理解。

-反思总结：学生总结自己的学习过程，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生反思学习过程，提升自我学习能力。

本节课重难点：障碍跑技术的掌握和实际应用，通过课前预习、课堂实践和课后拓展，帮助学生逐步掌握障碍跑的技巧，并在实际应用中提高运动能力。

教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）障碍跑技术视频：收集国内外优秀的障碍跑技术教学视频，涵盖起跑、跨越障碍、冲刺等环节，供学生参考学习。

（2）障碍跑训练方法：整理一系列针对不同训练需求的障碍跑训练方法，如力量训练、速度训练、耐力训练等。

（3）障碍跑比赛规则解读：提供障碍跑比赛规则的相关资料，帮助学生了解比赛规则，提高比赛策略。

（4）优秀运动员案例分析：选取国内外优秀障碍跑运动员的比赛录像和访谈资料，分析他们的技术特点和成功经验。

（5）障碍跑相关书籍：推