40水平五 跳箱单元18课时计划-《跳箱-斜进助跑直角腾越》说课稿.docxVIP

40水平五跳箱单元18课时计划-《跳箱-斜进助跑直角腾越》说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课《跳箱-斜进助跑直角腾越》旨在通过18课时的系统训练，帮助学生掌握斜进助跑直角腾越的基本技巧，提高学生的身体协调性和运动能力。在设计思路方面，我将遵循以下步骤：

1.结合学生实际情况，制定由浅入深的教学计划，确保每位学生都能跟上教学进度。

2.通过讲解、示范、练习、评价等环节，让学生充分理解跳箱技巧要领，形成正确的动作概念。

3.注重个体差异，因材施教，针对不同学生的身体素质和能力水平，制定个性化的训练计划。

4.强调安全意识，确保学生在练习过程中避免受伤。

5.结合课本内容，通过课堂实践，让学生掌握斜进助跑直角腾越的技巧，并能够在实际应用中灵活运用。

二、核心素养目标

1.运动能力：培养学生良好的身体协调性，提高运动技能，掌握斜进助跑直角腾越的动作要领，形成稳定的运动技巧。

2.健康行为：培养学生自我保护意识，学会安全运动的方法，形成良好的运动习惯，促进身体健康发展。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，学会在团队中协作与沟通，遵守运动规则，尊重教练和同伴。

三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是斜进助跑直角腾越的动作要领和技巧。具体包括：

-斜进助跑的起跑姿势和步伐调整，确保学生在助跑过程中能够正确地调整步伐，为腾越做准备。

-腾越时的身体姿态，包括身体前倾、膝盖微弯、双脚同时起跳等，保证学生在腾越时能够稳定控制身体。

-落地时的缓冲动作，例如膝盖微弯、身体前倾以减少落地冲击，避免受伤。

2.教学难点

识别并指出本节课的难点内容，以便于采取有效教学方法帮助学生突破难点：

-助跑与腾越的衔接：学生往往在助跑和腾越之间出现动作不连贯，导致无法顺利完成直角腾越。例如，学生可能因为助跑速度不够或者起跳时机不当，导致无法达到足够的腾空高度。

-腾越时的身体控制：学生在腾空阶段，可能会因为身体控制不当，导致腾越方向偏离或落地姿势不正确。比如，学生可能无法保持身体前倾，导致腾越过程中身体后仰，影响落地稳定性。

-安全意识与自我保护：在练习过程中，学生需要学会如何正确地摔倒和缓冲，避免因不当落地而受伤。难点在于学生可能缺乏安全意识，不知道如何在落地时有效缓冲。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲练结合法：通过讲解跳箱技巧，结合实际演示，让学生跟随教师逐步模仿练习，确保动作要领的准确掌握。

2.分组练习法：将学生分为若干小组，进行斜进助跑直角腾越的分组练习，通过小组间的互助与竞争，提高学生的练习积极性和动作熟练度。

3.反馈评价法：在学生练习过程中，教师及时给予反馈，指导学生调整动作，并在课后进行评价，帮助学生总结经验，提升技能。

教学手段：

1.多媒体演示：利用视频播放正确的跳箱动作，让学生直观地了解动作细节，增强理解。

2.电子教案：通过教学软件提供电子教案，便于学生随时查阅复习，巩固知识点。

3.虚拟现实（VR）：采用VR技术模拟跳箱环境，让学生在虚拟场景中体验和练习，增加学习的趣味性和安全性。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

开始上课时，教师将通过简短的热身活动引导学生进入学习状态。通过提问上一节课的内容，如跳箱的基本安全规则和助跑技巧，来回顾旧知。接着，教师会展示一张斜进助跑直角腾越的图片，并简要介绍本节课的学习目标，激发学生的好奇心和兴趣。

2.讲授新知（20分钟）

教师将首先详细讲解斜进助跑直角腾越的动作要领，包括助跑的姿势、步伐的调整、起跳时的身体姿态以及落地的缓冲动作。随后，教师会示范正确的动作，并分解每个步骤，让学生跟随模仿。在讲解过程中，教师会强调动作的关键细节，并指出常见的错误，以及如何避免这些错误。

接着，教师会让学生两人一组，互相观察和讨论对方在模拟动作中的表现，并给出建议。这样不仅能够增强学生的参与感，还能够提高他们的观察和分析能力。

3.巩固练习（10分钟）

在巩固练习环节，学生将进行斜进助跑直角腾越的实际操作。教师会根据学生的能力水平，安排适当的练习难度，并指导学生如何安全地进行练习。在练习过程中，教师会巡回指导，针对学生的个体差异提供个性化反馈，帮助学生改进动作。

4.课堂小结（5分钟）

教师会邀请几名学生分享他们在练习中的体验和收获，同时总结本节课的重点内容，强调正确的动作要领和安全注意事项。此外，教师会简要回顾学生在练习中普遍存在的问题，并给出改进的建议。

5.作业布置（5分钟）

最后，教师会布置课后作业，要求学生在家中复习斜进助跑直角腾越的动作要领，并记录自己在练习中的进步和需要改进的地方。同时，教师会提醒学生进行适当的体能训练，为下节课的学