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去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
《快速跑途中跑》教学设计
授课年级：三年级
《快速跑途中跑》教学设计
一、指导思想
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去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
坚持“健康第一”的指导思想，在教学中运用新的教育教学观
念，运用多种教法，引导学生探究合作学习，创设情景，激发学
生学习积极性，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展速度素质，
提高快速奔跑能力，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会
适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习
氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。
二、教学目标：
1、使学生初步掌握快速跑的动作方法，提高快速奔跑的能力。
2、发展学生上下肢力量，灵敏度和耐力素质以及身体协调性
3、培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战
自我、积极上进的优良品质
三、教材分析
本课选自人教版（三—四年级）体育教材第三章：走跑与游
戏。快速跑是小学三年级跑的重要教材。跑的快，是每个小学生
展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容
的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小
学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念指导下，根据
学生的特点，在教学中通过情景导入：“给喜洋洋过生日”来激发
学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。
四、学情分析
本课的教学对象是小学三年级学生，他们虽然有一定的奔跑
能力，但学生协调性较差、注意力不集中，容易分散，所以，教师
在教学中要充分发挥学生的主体作用，从激发学生兴趣入手，结合
多种专项练习，循序渐进，使学生基本掌握快速跑的技术动作，提
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去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
高学生快速奔跑的能力。
五、教学重难点
教学重点：前脚掌扒地，后蹬有力，摆臂协调
教学难点：快速跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合
六、教学方法
（1）情景导入法：本课设计“为喜羊羊过生日，躲避灰太狼追赶”
这样一个情景，使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。
（2）讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。
（3）示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。
（4）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，合作学习，
培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。
七、教学设计流程：
激情导入→热身准备→探究新知，学练提高→恢复身心。
八、教学效果预设：
1、学生基本掌握行途中跑的动作方法，提高学生快速奔跑的
能力，培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战
自我、积极上进的优良品质
2、平均心率：110—120次/分钟
3、练习密度：30%-40%
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