高中生数学学习压力的缓解策略研究论文.docx

高中生数学学习压力的缓解策略研究论文

摘要：本文针对高中生数学学习压力的问题，通过调查研究，分析了影响学生数学学习压力的主要因素，提出了相应的缓解策略，旨在为减轻学生数学学习压力，提高学习效率提供参考。

关键词：高中生；数学学习；压力；缓解策略

一、问题的提出

（一）高中生数学学习压力现状

1.学习任务繁重：高中数学学习的难度和深度较初中阶段有较大提升，学生在面对大量习题和复杂概念时，往往感到力不从心。此外，为了应对高考，学生需要花费大量时间进行复习和练习，导致学习任务愈发繁重。据统计，高中生每天用于数学学习的时间平均在2-3小时，甚至更长。这种长时间的高强度学习，使得学生在心理和生理上都承