排球社团教案（34页） .docx

排球社团教案

学习目标

1培养学生积极参加排球运动的兴趣。

2学习和掌握排球基础知识、技术和简单战术，安全地进行排球运动。

3发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，增进学生心身健康。

4在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作的能力。

学时

学习内容

教学目标

教学建议

1

1、滚球

2、准备姿势

3、连续下蹲

通过对排球的

摸和滚，初步感知排球的性质，了解和体验准备姿势动作。

1、两人一组对滚球。

2、游戏：滚球比远。

3、体验准备姿势动作。

4、分散连续下蹲练习。

2

1、抛接球

2、滚球比远

3、游戏：持棒滚球

通过练习，能

增强肢体力量，并能控制球的方向，提高学习兴趣，增强合作精神。

1、两人一组抛接球练习

2、10米、15米滚远练习。

3、组织游戏比赛。

4、小结游戏，评出优秀队员。

3

1、抛接球

2、准备姿势

3、游戏：听信号移动

通过练习，提高控制球的能力，掌握排球的准备姿势后，进一步加强步伐的移动，提高全身协调性。

1、两人一组抛接球。

2、师示范，学生练习准备姿势。

3、看教师手势或信号游戏。

4

1、击球手型

2、正面双手垫球

3、游戏：看谁垫得好

进一步熟悉球

性，发展学生垫球能力，能快乐的掌握垫球的简单技

术。

1、师示范手型动作，学生练习。

2、原地徒手模仿垫球动作练习。

3、分四组体验垫球动作

4、努力完成游戏。

5

1、甩球反弹

2、垫固定球

3、游戏：反弹比高

判断球被反弹时的最佳离自己的距离，初步掌握双手垫球动作。

1、师示范，学生练习，组织游戏。

2、两人一组，一人持球于腹前，一人用垫球动作击球，体会击球动作。

3、分组游戏看谁垫的最好。

6

1、复习垫固定球

2、垫、抛球

3、游戏：连续垫球比多

提高力量，增强对球高度，方位的判断能力，并在练习中提高垫球动

作，增强自信心。

1、两人一组巩固练习。

2、两人一组，一人抛，一人垫球。

3、向上反弹比高，看谁做的最好。

7

1、向上自垫球

2、移动垫球

3、素质练习：蛙跳

提高垫球能力，并在行进间熟悉垫球方法，练习中提高兴趣，增强自信心。

1、两人一组，互练互评。

2、走几步垫球。

3、分组蛙跳，注意动作协调。

8

1、素质练习：跳台阶

2、移动垫球

3、游戏：垫球接力赛

综合运用所掌握球性和简单技术，以小组形式，在练习中进行合作。

1、分组练习，注意安全。

2、两人一组行进间垫球练习。

3、分组进行10米迎面垫球接力。

9

1、排球知识：场地和球网球的特性

2、名人简介：孙晋芳

3、游戏：击鼓传球

通过排球知识的学习，了解简单的排球规则，排球明星的了解，能激发学生热情，懂得顽强拼搏的意义。

1、分别介绍排球的各项知识，观看相关资料和图片

2、视频，感受名人风采

3、分组游戏

10

1、排球知识：队的组成记分方法

2、排球名将：周苏红

3、游戏：传球

通过学习，了解简单的排球规

则，通过对排球明星的了解，激发学生热情，懂得刻苦训练的意义。

1、介绍排球知识，观看相关资料和图片

2、知道名将的情况

3、分组游戏

第二阶段：排球社团活动计划

学习标

1、复习和巩固垫球技术，加强两人配合练习，增强合作精神。

2、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术，掌握正确动作蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽

强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

序号

教学内容

教学要求

教学设想

1

巩固垫球技术

通过练习，能增强肢体力量，并能控制球的方向，提高学习兴趣，增强合作精神。

1、两人一组移动接球。

2、三人一组跑动接球。

3、垫扣球。

2

垫球游戏

通过练习，提高控制球的能力，在接力活动中，进一步增强合作精神

1、两人一组高低垫球。

2、垫球入圈。

3、看谁垫的准确到位。

3

专项素质练习

通过专项腿部素质练习，提高学生的身体技能，从而增强体

能。

1、夹球浅蹲跳。

2、夹球深蹲跳。

3、夹球连续跳。

4

正面传球

在自垫球的基础上增加传球练习，提高运动配合能力。

1、讲解传球动作。2、徒手模仿传球。3、两人一组抛传练习。

5

两人正面传球

通过初步学习传球动作，掌握较好的传球本领。提高控制球的能力。

1、自传练习

2、两人一组抛传练习

3、多人传球练习

序号

教学内容

教学要求

教学设想

6

多人正面传球

在传球练习过程中，渗透行进间跑传的动作要领。强调学生传球时要准确到位

1、