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三、表情神态;(二)眼神:
保持目光交流。聚精会神,注意倾听,给人尊重感。
注意:
注视的部位。根据亲近程度(亲密注视:眼睛到胸部;服务注视:肩部以上,余光注意肢体;社交注视:双眉到嘴唇;公务注视:双眼至前额)
注视的角度。勿斜视/他视
注视的感觉。柔和、发亮。
注视的时间。谈话时间的60%(50-70%,2/3),目光接触。;Step1:起始动作就是“嘟嘟嘴”的姿势,就是卖萌的时候嘴轻微嘟起来的样子。两只手成剪刀手的姿势,如图按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置。
Step2:保持眼睛瞪大、剪刀手按住(力度适中)。然后,上眼皮保持不动,呼气努力用下眼皮去靠近上眼皮,(感觉在眯眼,但是上眼皮不动)。这时候你就能感受到被隔离开的下眼睑强烈的收缩哦,脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦。吸气放松。ps:全程保持嘟嘟嘴。
重复收缩和放松下眼睑100下,分5组,每组20下。
;训练:
面对镜子,放松眼轮肌,眼睛成无意识状态。
深呼吸,眼轮肌同时极力伸展。
一边用鼻子呼气,一边放松眼轮肌。
调整呼吸,目光集中于镜中面部中央,并逐渐收缩。;(三)笑容:
指的是人的含笑的面容,亦指人在含笑时的神情,人们有时也称之为笑貌或笑脸。
试验:分组列出并派专人做出各种笑
练习:
面对镜子,深呼吸,保持形态。
慢吐气,并将嘴角两侧牵动,嘴角向上,朝面颊提高。
圆形脸练习“啊”,长形脸练习“车”,普通脸型练习“咦”。
亦可用牙咬筷子训练。;注意:
体现自然真诚友好,展现魅力。
嘴唇微启,露四至八颗牙齿(上牙),嘴角上翘,不要露出牙龈。
在别人恼怒时,根据现场情况,有时要避免微笑。
勿装笑、傻笑、强笑、大笑、似笑非笑
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