睡赞睡眠健康管理系列讲座第七节睡眠健康与高血压46课件讲解.pptx

;睡眠跟高血压有关系吗？;

成均馆大学医学院对10万余名没有高血压的人群进行的一项持续2.4年的观察研究，这项针对中青年男女的大型研究中，发现睡眠时间的显著变化或持续的短睡眠会增加发生高血压的风险，强调保持适度睡眠时间对预防高血压的重要性。;是不是在床上多躺一点时间，就可以预防高血压了呢？;哪些睡眠疾病对高血压影响最大？;睡眠健康与高血压;启示;睡眠健康与高血压;;治疗睡眠疾病;西医这么治疗;接受度不高

依从性不好

中医有什么好办法吗？;困惑：推迟晚上上床时间，推迟后无聊怎么办？;;知识产权归江苏医药职业学院与江苏众享创网络科技有限公司共同所有;中医联合行为认知治疗失眠障碍案例分享

音频剪辑;患者梁XX，女，43岁。

失眠多年，加重1个月。

患者曾反复多年失眠、早醒，因新冠疫情影响，居家隔离1个月后，出现失眠加重，情绪低落，烦躁不安，容易悲伤，胃纳可，大便调。目前在服用佐匹克隆1片，间断性服药。

无自杀自残倾向，否认家族抑郁症等精神病史，高血压1年，间断性服药。;中医治疗睡眠呼吸暂停临床案例分享;成功案例;三亚南田温泉度假酒店合作开展中医睡眠养生项目;接待吉尔吉斯斯坦前总理萨特巴尔季耶夫;与三亚各大五星级酒店合作开展睡眠养生讲座;如果您需要睡眠方面的帮助，可以关注我们;谢谢