关爱肾脏健康讲座.ppt

关爱肾脏，从点滴做起！

肾脏位于人体的哪个位置？人体有几个肾脏？

左右各一外形似红豆位于腰部，脊柱两旁大部分被肋骨包绕

肾脏主要有五大功能1.清除废物和多余的水分2.维持身体内环境的稳定，保持水、电解质和酸碱平衡3.维持骨骼的强壮4.促进红细胞的生成5.调节血压

常见的导致肾脏损坏的疾病糖尿病慢性肾炎多囊肾高血压高尿酸

急性肾小球肾炎：急性起病，多见于儿童，常发生在上呼吸道感染后1-3周。慢性肾小球肾炎：病理改变多样，病情迁延，进展缓慢，是中国人群导致肾功能不全的首要原因。

糖尿病患者常见的合并症之一。导致肾功能不全的第二位原因。常见于多年血糖控制不良的患者。逐渐出现大量蛋白尿，治疗效果差。

高血压肾病多发生于中老年患者；5-10年未控制好的高血压；夜尿增多为突出表现；本病重在预防，控制血压尤为重要（降至140/90mmHg以下）！

起病隐匿；好发于肥胖、喜肉食及酗酒的男性；血尿酸增高；肾脏表现可出现尿酸结石，夜尿增多等，晚期出现肾功能不全。

今年的世界肾脏病日主题“关注肥胖，远离肾脏病”；肥胖发病率逐渐增高；肥胖可诱发糖尿病、高血压，也可以可直接导致肾脏损害；

多囊肾最常见的遗传性肾病；有家族遗传史，男女发病率相等，父母一方患病，子女发病率50%；一般在30岁以后出现症状；常伴有多囊肝；病程长，进展缓慢，最终出现肾功能不全。

泌尿系结石

其他药物性肾损害：感冒药、抗生素、中草药、偏方等；泌尿道感染：反复发作的肾盂肾炎；风湿免疫病：系统性红斑狼疮；肿瘤；……

多饮水，促进废物排泄

别用饮料替代开水！

不憋尿，卫生习惯很重要

合理饮食

四、适度运动运动加速代谢，有助于增强肾的机能。步行慢跑太极拳健身操广场舞乒乓球羽毛球

早睡早起、精神百倍充足的睡眠，有利于肾脏机能的恢复。

保持良好的情绪

生病了要去看医生，遵医嘱用药，不随便吃药。七、正确服用药物

八、定期体检、及时就诊肾脏病常见症状：尿泡沫增多，长久不消失；血尿（尿色呈浓茶色、淡红色等）；夜尿增多；水肿；高血压；贫血。

八、积极治疗原发病控制好血压、血糖、血脂、尿酸等；多咨询，遵守医务人员的指导。

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