10.3 单杠 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

10.3单杠说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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授课时间

教学内容

本章节内容为“10.3单杠”，选自人教版体育与健康必修第一册。本节课主要学习单杠的基本技术动作，包括支撑、悬垂、摆动等，以及这些动作的技巧和要领。通过学习，使学生掌握单杠的基本技能，提高身体素质，培养学生的协调性和灵活性。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动技能、健康行为和体育品德。学生将通过单杠练习提升运动技能，学会正确、安全地完成基本动作，增强身体素质。同时，通过合作练习和比赛，学生将培养团队协作精神，形成积极的健康行为，如遵守规则、自我保护等。此外，学生将学会在运动中克服困难，培养坚毅的体育品德。

学情分析

本节课针对高一新生，他们在初中阶段已接触过一些基本的体育活动，对体育有一定的兴趣和基础。然而，由于高中阶段体育课程内容的多样性和技术性增强，学生对单杠这一项目的认识和实践经验相对较少。在知识层面，学生对单杠的基本动作和技巧了解有限，对运动生理学、运动心理学等相关知识掌握不足。在能力方面，学生的协调性、灵活性、力量和耐力等方面有待提高，特别是对于单杠这样需要较高身体控制能力的项目。在素质方面，部分学生可能存在胆怯心理，对尝试新动作缺乏信心。

行为习惯方面，学生在初中阶段可能已经养成了较为良好的体育学习习惯，但进入高中后，面对更加复杂和系统的体育课程，部分学生可能会出现学习兴趣下降、参与度不高的情况。此外，由于学习压力的增加，学生可能对体育课的重视程度有所降低，这可能会影响他们对单杠技能学习的积极性和效果。

综合以上分析，本节课的教学设计需要考虑到学生的基础水平，通过循序渐进的教学方法，逐步提高学生的技能水平。同时，教师应注重激发学生的学习兴趣，培养他们的自信心和团队合作精神，以适应高中体育课程的要求。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有人教版《体育与健康》必修第一册教材。

2.辅助材料：准备单杠动作步骤图、动作要领视频以及相关动作的慢动作分析视频。

3.实验器材：准备单杠、跳箱、护具等，确保器材的完整性和安全性。

4.教室布置：设置单杠练习区，划分学习小组，配备辅助练习器材，营造安全、有序的练习环境。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-创设情境：展示优秀运动员在单杠上的精彩表现视频，激发学生的观看兴趣。

-提出问题：引导学生思考单杠运动对身体素质有哪些要求？为什么单杠运动受到很多人的喜爱？

-小组讨论：学生分组讨论，分享自己对单杠运动的看法和了解。

-总结：教师总结学生讨论结果，引出本节课的主题——单杠基本技术动作。

2.讲授新课（用时15分钟）

-教学目标：使学生掌握单杠支撑、悬垂、摆动等基本动作要领。

-教学重点：支撑和摆动动作的技巧和要领。

-教学步骤：

a.支撑动作讲解：示范支撑动作，强调动作要点，如手型、身体位置等。

b.悬垂动作讲解：示范悬垂动作，强调动作要点，如脚尖触杠、身体放松等。

c.摆动动作讲解：示范摆动动作，强调动作要点，如摆动幅度、身体协调等。

-互动环节：教师提问，检查学生对动作要领的掌握程度。

3.巩固练习（用时15分钟）

-练习步骤：

a.单杠支撑练习：学生跟随教师示范进行支撑练习，教师巡回指导。

b.悬垂练习：学生跟随教师示范进行悬垂练习，教师巡回指导。

c.摆动练习：学生跟随教师示范进行摆动练习，教师巡回指导。

-课堂提问：教师提问学生动作要领，检查练习效果。

-小组合作：学生分组练习，互相指导，共同进步。

4.课堂提问（用时5分钟）

-提问内容：支撑、悬垂、摆动等动作要领的掌握程度，以及在练习中遇到的问题。

-学生回答：学生根据教师提问进行回答，教师给予反馈和指导。

5.解决问题（用时5分钟）

-学生提问：学生提出在练习过程中遇到的问题，教师给予解答和指导。

-教师解答：教师针对学生提出的问题进行解答，帮助学生克服练习中的困难。

6.核心素养能力拓展（用时5分钟）

-团队合作：学生分组进行接力比赛，提高团队合作能力和集体荣誉感。

-情境模拟：设置比赛场景，让学生在模拟比赛中提高应对能力。

7.总结与反馈（用时5分钟）

-总结：教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和安全注意事项。

-反馈：学生反馈自己在本节课中的收获和不足，教师给予鼓励和指导。

总计用时：45分钟

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《单杠运动发展史》：介绍单杠运动的起源、发展历程以及在我国的发展现状。

-《单杠运动技术分析》：分析单杠运动中的支撑、悬垂、摆动等动作的技术特点和发展趋势。

-《单杠运动损伤预防与处理》：介绍单杠运动中常见的损伤类型、预防措施以及