弯道跑 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

弯道跑说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、课程基本信息

1.课程名称：弯道跑

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2023年10月25日星期三第2节课

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标分析

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：高一学生已具备一定的体育基础，对跑步有初步了解，但关于弯道跑的技术细节和动作要领相对陌生。他们可能已经学习过直线跑的基本姿势和呼吸方法。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：本节课的学生对体育活动普遍保持较高的兴趣，尤其是对田径项目。他们的学习能力较强，能够较快地理解和模仿动作。学习风格上，有部分学生偏向于视觉学习，需要教师通过示范和视频教学来强化理解；另一部分学生则更倾向于实践操作，需要较多的练习时间来掌握技术。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习弯道跑时，可能难以掌握身体重心转移和内外侧脚的协调用力。此外，弯道跑的节奏掌握和呼吸调整也是难点。部分学生可能因为身体协调性不足或缺乏信心而感到挑战。教师需要通过分解动作、逐步练习和及时反馈来帮助学生克服这些困难。

四、教学方法与策略

1.教学方法：采用讲授法、示范法、练习法和游戏法相结合的教学方法。通过讲解弯道跑的理论知识，示范正确的动作要领，让学生在练习中体会和掌握技术。

2.教学活动：设计“弯道跑接力赛”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习弯道跑技巧，提高学生的参与度和互动性。

3.教学媒体使用：利用多媒体课件展示弯道跑的动态图解和动作分解，帮助学生直观理解技术要领；同时，使用计时器记录学生练习时间，提高学生的竞技意识和自我评价能力。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示奥运会田径比赛中的弯道跑精彩瞬间，激发学生对弯道跑的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：简要回顾直线跑的基本姿势和呼吸方法，引导学生将已有知识迁移到弯道跑的学习中。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解弯道跑的技术要领，包括起跑姿势、步频调整、重心转移、内外侧脚的协调用力等。

-举例说明：通过展示专业运动员的弯道跑视频，分析并讲解弯道跑的技巧和动作细节。

-互动探究：组织学生分组讨论，探讨弯道跑中可能遇到的困难和解决方法。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：让学生在跑道上进行弯道跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-教师指导：针对学生在练习中存在的问题，进行个别指导，强调动作要领。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调弯道跑的技术要点。

-鼓励学生在课后继续练习，提高自己的弯道跑技术。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后作业：让学生观看专业运动员的弯道跑比赛视频，分析并总结其技术特点。

-预告下一节课内容：提前告知学生下一节课将学习的相关知识点，让学生做好预习准备。

教学过程详细如下：

**第一环节：导入（约5分钟**）

1.播放奥运会田径比赛中的弯道跑精彩瞬间，激发学生的兴趣。

2.提问：“大家平时有进行过弯道跑吗？觉得弯道跑和直线跑有什么不同？”

3.引导学生回顾直线跑的基本姿势和呼吸方法。

**第二环节：新课呈现（约15分钟**）

1.讲解弯道跑的技术要领，包括起跑姿势、步频调整、重心转移、内外侧脚的协调用力等。

2.展示专业运动员的弯道跑视频，分析并讲解弯道跑的技巧和动作细节。

3.组织学生分组讨论，探讨弯道跑中可能遇到的困难和解决方法。

**第三环节：巩固练习（约20分钟**）

1.让学生分组在跑道上进行弯道跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

2.针对学生存在的问题，进行个别指导，强调动作要领。

**第四环节：课堂总结（约5分钟**）

1.总结本节课的学习内容，强调弯道跑的技术要点。

2.鼓励学生在课后继续练习，提高自己的弯道跑技术。

**第五环节：作业布置（约5分钟**）

1.布置课后作业：让学生观看专业运动员的弯道跑比赛视频，分析并总结其技术特点。

2.预告下一节课内容：提前告知学生下一节课将学习的相关知识点，让学生做好预习准备。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-相关书籍：《田径运动技术教程》、《运动训练学》

-视频资源：奥运会田径比赛视频、专业运动员的弯道跑教学视频、体育教学案例分享

-实践资源：田径场地、计时器、运动器材（如秒表、标志盘等）

2.拓展建议：

-阅读拓展：鼓励学生阅读《田径运动技术教程》和《运动训练学》，了解田径运动的基本原理和训练方法，特别是关于弯道跑的理论知识。

-视频学习：推荐学生观看奥运会田径比赛视频，特别是弯道跑的比赛片段，分析优秀运动员的技术特点和比赛策略。

-实践练习：利用学校田径场地，组织学生进行弯道跑的实践练习，教师可以