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改变⾃⼰，只需要两年时间

主题:YoudontNeedMoreThanTwo

Years演讲者：DavidAms

两年时间说长不长，说短不短，却⾜以改变⼀个⼈的⼀⽣。你可以学习⼀

个新的运动，直到成为⾼⼿；你可以养成⼀个晨间习惯，⼤⼤改善情绪和

压⼒状况。两年时间不算什么，浪费它也很简单，但只要⼩⼩的付出和坚

持，许多意想不到的的事情就有可能发⽣。

Twoyearsisnothing,butatthesametime,alotcanbe

accomplishedintwoyears.Youcantryasportyouve

alwayswantedtostart,andbecomeagreatatit.

两年时间不算什么，但在这段时间⾥，我们可以做很多事情。

你可以尝试练习⼀项你⼀直想要开始的运动，然后成为⼀名⾼

⼿。

Youcanstartamorningroutine,andaffectyourmoodand

stressatadeeplever.Youcanmeditateforaminutesper

day,becomemoreself-awareandchangethewayyoureact

toproblem.

你可以开始制定某项早间习惯，它会从深层次影响你的情绪和

压⼒。你每天可以冥想⼀分钟，这样就可以加强⾃我意识，提

⾼应对问题的能⼒。

Youcanstartabusinessandmakeitabigsuccess.

你可以开创⼀项事业，并让它⾛向成功。

Twoyearsisnothingandextremelyeasytowaste,butwith

smallactions,substantialcommitmentandconsistency,you

canmakeitcount,alot.

两年的时间不算什么，也很容易浪费掉，但只要有微⼩的⾏

动、实质性的付出和坚持，你就可以让它变得更有价值。

Twoyearsbeingpassiveisablinkofaneye.Twoyears

movingtowardsgoalseverysingledayisplentyoftime.Its

justamatterofperspective.

消极度⽇，两年转眼即逝。每天有⽬标地前进，两年就意味着

更多的时间。这仅仅是看问题的度不同⽽已。

Thereisnothingthatcannotbeaccomplishedintwoyears

withenougheffort.

如果⾜够努⼒，没有什么事情是两年内不能实现的。

Yourenottoooldforthethingsyouweredreamingof

doingwhenyouwereakid.Youcanstilldoextremesports

ifyouwishto.Youcanstarplayingamusicalinstrument.You

canbecomeaphotographer.Intwoyearsfromnow,youll

begreatatitifyoureallywantto.

对你年少时的梦想来说，你永远不会太⽼。只要你想，你还是

能去做极限运动。你还是能去学习乐器。你还是能成为⼀名摄

影师。从现在起的两年时间，只要你真的想要，你就能变得很

厉害。

Dontletyourpastindicatewhoyouare.Youdonthaveto

bethesamepersonyouhavealwaysbeen.Dontletfears

controlyou.Dontletthesocialstandardsconformyou.Age

isjustanumber.

不要让