9《作息有规律》（说课稿）2024-2025学年统编版（2024）道德与法治一年级上册.docx

9《作息有规律》（说课稿）2024-2025学年统编版（2024）道德与法治一年级上册

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：《作息有规律》

2.教学年级和班级：一年级上册

3.授课时间：2024-2025学年

4.教学时数：1课时

核心素养目标分析

重点难点及解决办法

1.重点：

重点在于帮助学生建立规律的作息习惯，理解作息规律对身心健康的积极作用。

解决方法：

2.难点：

难点在于学生能够理解和遵守个人制定的作息时间表，以及在实际生活中保持自律。

解决方法：

（1）通过生活实例和故事讲述，让学生体会作息规律的好处，增强他们的自觉性。

（2）设计易于操作的个人作息时间表，让学生参与制定，提高他们的参与度和认同感。

（3）设立奖励机制，鼓励学生坚持遵守作息时间表，逐步培养自律能力。

（4）定期检查和反馈，帮助学生发现和调整作息规律中的不足，实现自我管理。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、实物钟表、计时器。

2.课程平台：学校内部教学平台，用于发布教学资料和学生作业。

3.信息化资源：网络图片、音频故事、健康作息相关的动画视频。

4.教学手段：互动游戏、角色扮演、小组讨论、课堂练习。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段关于孩子们在不同时间做不同活动的视频，引导学生观察并思考。

2.提出问题：同学们，你们有没有发现，不同时间我们应该做不同的事情呢？为什么？

3.学生分享：请几位学生分享他们的观察和想法。

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解：介绍一天中不同时间段应该进行的活动，如早晨起床、上午学习、中午休息、下午活动、晚上休息等。

2.案例分析：结合课本中的案例，讲解作息规律的重要性。

3.互动讨论：教师提问，引导学生思考如何制定合理的作息时间表。

三、巩固练习（10分钟）

1.练习活动：分发个人作息时间表模板，让学生根据自己的实际情况填写。

2.小组讨论：学生分组讨论，分享各自的作息时间表，互相借鉴和学习。

3.课堂展示：每组选代表展示，全班学生进行评价和补充。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提问：同学们，你们觉得自己的作息时间表合理吗？为什么？

2.学生回答：学生根据自己的作息时间表回答，教师给予肯定和指导。

五、师生互动环节（10分钟）

1.角色扮演：教师和学生扮演不同角色，模拟一天中不同时间段的作息活动。

2.互动游戏：设计一个关于作息规律的趣味游戏，让学生在游戏中学习和巩固知识。

六、拓展活动（5分钟）

1.教师讲解：介绍一些有助于保持作息规律的小技巧，如定时休息、规律饮食等。

2.学生分享：鼓励学生分享自己在保持作息规律方面的经验和方法。

七、总结与反馈（5分钟）

1.教师总结：回顾本节课的主要内容，强调作息规律的重要性。

2.学生反馈：请学生谈谈本节课的收获，教师给予鼓励和指导。

八、布置作业（3分钟）

1.作业内容：请学生根据本节课所学，制定一份自己的作息时间表，并坚持执行一周。

2.作业要求：学生需将作息时间表拍照上传至学校教学平台，以便教师和家长监督。

总计用时：45分钟

教学资源拓展

1.拓展资源：

-儿童健康作息时间表模板：提供不同年龄段儿童的作息时间参考模板，帮助学生和家长了解并制定合适的作息时间。

-健康作息相关书籍推荐：列出一些适合小学生阅读的关于健康作息的书籍，如《好习惯成就好人生》、《小学生时间管理手册》等。

-健康作息科普视频：收集一些科普健康作息的视频，如睡眠的重要性、如何合理安排学习与休息等，通过视频让学生直观了解健康作息的知识。

-健康作息游戏应用：推荐一些有助于培养良好作息习惯的手机或平板电脑应用，如定时提醒、睡眠监测等。

2.拓展建议：

-家庭作息规划：鼓励家长与孩子共同参与制定家庭作息时间表，共同遵守，形成良好的家庭作息氛围。

-学校作息调整：建议学校根据学生的年龄特点，适当调整作息时间，如增加午休时间、调整上课时间等，以适应学生的生理需求。

-课外活动安排：鼓励学生参加课外活动，如体育、艺术、科技等，丰富学生的课余生活，同时培养学生的兴趣爱好。

-健康作息宣传：在学校和社区开展健康作息宣传活动，提高家长和学生对作息规律重要性的认识。

-健康作息日记：引导学生记录自己的作息情况，包括睡眠时间、学习时间、活动时间等，通过自我反思，调整和优化作息时间。

-健康作息分享会：定期举办健康作息分享会，邀请家长、老师和专家共同参与，分享健康作息的经验和心得。

-健康作息主题班会：在班会课上开展健康作息主题教育活动，通过小组