起跑后加速跑 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

起跑后加速跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课为高二年级体育与健康必修第一册的“起跑后加速跑”教学内容。设计思路紧密结合教材内容，注重理论与实践相结合，以学生实际运动技能水平为基础，通过循序渐进的训练方法，培养学生良好的起跑技巧和加速能力。课程设计旨在提高学生身体素质，培养团队合作精神，同时增强学生对体育运动的兴趣。

二、核心素养目标

培养学生坚韧不拔的体育精神，提升运动技能，发展健康体魄。通过起跑后加速跑的训练，增强学生的速度、力量和协调性，培养团队协作意识，同时培养学生对体育运动的热爱和终身锻炼的意愿。

三、学情分析

本节课针对高二年级学生，这一阶段的学生正处于青春期，身体发育迅速，运动能力有较大提升空间。在知识方面，学生对基本的跑步动作和技巧有一定的了解，但具体到起跑后加速跑这一技术环节，多数学生存在动作不规范、加速效果不明显等问题。在能力方面，学生的速度和力量素质有待提高，协调性和反应速度也需要加强。素质方面，部分学生可能存在心理素质不高，容易紧张，影响起跑表现。行为习惯上，学生普遍存在运动前热身不足、运动后放松不够等问题，这些都会对课程学习产生负面影响。因此，针对高二学生的学情，本节课将注重基础技能的巩固和提升，同时关注学生的心理素质和行为习惯的培养，以促进学生的全面发展。

四、教学资源

1.软硬件资源：标准田径场、起跑器、秒表、计时器、音响设备。

2.课程平台：学校体育教学管理系统。

3.信息化资源：运动技能视频、在线教学资源库。

4.教学手段：示范讲解、分组练习、比赛教学、游戏教学。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。例如，要求学生观看起跑技巧视频，并了解起跑后加速跑的基本原则。

-设计预习问题：围绕起跑后加速跑的技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。如：“起跑后如何保持稳定？”、“加速过程中需要注意哪些细节？”

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。通过查看学生提交的预习成果，了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解起跑后加速跑的基本技巧。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。例如，学生可能会思考如何通过调整呼吸来提高加速效果。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解起跑后加速跑的技巧，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的起跑视频，引出起跑后加速跑的课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解起跑后加速跑的技术要领，如身体姿势、腿部动作、呼吸节奏等。

-组织课堂活动：设计小组练习，让学生在教练的指导下进行起跑后加速跑的实践。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组练习，体验起跑后加速跑的感觉。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解起跑后加速跑的技术要领。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握起跑后加速跑的技能。

作用与目的：

-帮助学生深入理解起跑后加速跑的技术要领，掌握起跑后加速跑的技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置起跑后加速跑的练习任务，要求学生在课后进行练习，并提交练习视频。

-提供拓展资源：提供相关的运动生理学书籍和在线课程，供学生进一步学习。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的练习任务，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的起跑后加速跑的知识和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

《田径运动训练学》

《运动生理学》

《田径运动技术教程》

《运动心理学》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

（1）深入理解