侧向滑步推铅球 说课 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

侧向滑步推铅球说课说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教材分析

本章节内容为高中一年级体育与健康人教版必修第一册中的“侧向滑步推铅球”。通过学习，学生将掌握侧向滑步推铅球的技术动作，提高身体协调性和爆发力，同时培养学生克服困难的勇气和团队合作精神。本节课内容与课本中“田径运动”章节紧密相关，有助于学生了解田径运动的基本技能，为今后学习更多田径项目奠定基础。

核心素养目标

培养学生健康第一的核心理念，提高学生的运动能力，包括力量、速度、协调性和灵活性。通过侧向滑步推铅球的学习，学生将发展技术技能，增强自我管理能力，学会运动损伤的预防与处理。同时，培养学生的团队合作意识和公平竞争精神，促进学生在体育活动中形成积极向上的品格。

教学难点与重点

1.教学重点：

-重点掌握侧向滑步推铅球的技术动作要领，包括起跑、滑步、最后用力三个阶段。

-理解侧向滑步与最后用力的衔接时机和用力顺序，确保动作连贯性。

-正确把握铅球出手角度和力度，以达到最佳推掷效果。

2.教学难点：

-滑步动作的协调性与节奏感，学生在滑步过程中容易出现脚步不稳、滑步过快或过慢等问题。

-最后用力阶段的力量集中与爆发，学生难以掌握如何在瞬间将全身力量集中到推铅球上。

-铅球出手角度的控制，学生往往难以准确判断出手角度，导致推掷效果不佳。

-预防运动损伤，学生在训练过程中容易忽视肌肉拉伸和热身，导致受伤风险增加。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：铅球、计时器、秒表、标志物、安全垫

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图、在线运动分析软件

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏化教学、视频回放分析

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过展示优秀运动员的推铅球比赛视频，激发学生对推铅球运动的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾田径运动的基本规则和技巧，为学习侧向滑步推铅球做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解侧向滑步推铅球的技术动作要领，包括起跑、滑步、最后用力三个阶段。

-举例说明：通过动作分解图和实际示范，展示正确的滑步和推铅球动作，让学生直观理解。

-互动探究：教师提问，引导学生思考滑步和最后用力阶段的要点，鼓励学生积极参与讨论。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：学生分组进行侧向滑步推铅球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-教师指导：针对学生的动作问题，教师进行个别指导，帮助学生克服难点。

4.教学过程（约60分钟）

-起跑阶段：学生练习起跑动作，教师强调起跑的稳定性和节奏感。

-滑步阶段：学生练习侧向滑步，教师指导滑步的协调性和节奏感，强调滑步与最后用力的衔接。

-最后用力阶段：学生练习最后用力的爆发力和力量集中，教师指导学生如何将全身力量集中在推铅球上。

-铅球出手角度：学生练习铅球出手角度的控制，教师指导学生如何判断和调整出手角度。

5.课堂总结（约5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调侧向滑步推铅球的技术要点。

-学生分享学习心得，教师给予点评和鼓励。

6.作业布置（约5分钟）

-学生课后练习侧向滑步推铅球，记录自己的进步和不足。

-完成课后练习题，巩固本节课所学知识。

-准备下一节课的学习内容，预习相关技术动作。

教学过程中，教师应注重以下几点：

-确保学生掌握正确的技术动作，避免运动损伤。

-鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。

-通过多种教学手段，提高学生的学习兴趣和参与度。

-及时给予学生反馈，帮助学生不断进步。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-推铅球的历史与发展：介绍推铅球的起源、发展历程以及不同时期的世界纪录，增强学生对这项运动的认识。

-推铅球比赛规则：详细解释推铅球的比赛规则，包括起跑线、滑步范围、铅球重量和测量方法等。

-田径运动的相关技术：介绍其他田径运动的技术，如跳远、投掷项目等，让学生了解田径运动的多样性和技术特点。

-体能训练方法：提供一些提高运动员体能的训练方法，如力量训练、速度训练、耐力训练等，帮助学生全面提高身体素质。

2.拓展建议：

-阅读相关书籍：推荐学生阅读《田径运动教程》、《田径训练学》等书籍，深入了解田径运动的理论知识。

-观看比赛视频：鼓励学生观看国内外顶级推铅球运动员的比赛视频，学习他们的技术和技巧。

-参加社区活动：组织学生参加学校或社区举办的田径运动会，提高他们的竞技水平和实战经验。

-寻找专业教练：如果条件允许，学生可以寻求专业田径教练的指导，针对性地提高自己的技术水