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第2单元 活动3《养成饮食好习惯》教案浙教版综合实践活动一年级下册.pdf

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第6课《养成饮食好习惯》教学设计

课题养成饮食好习惯单元第二单元学科综合实践活动年级一年级

价值体认:明白良好的饮食习惯有助于维持身体健康,预防慢性疾病。通过合理的饮食,

可以增强免疫力,提高生活质量。

责任担当:在学习“养成饮食好习惯”课程的过程中能够高度集中注意力,积极参与

核心素内容研究等任务,为自己所学内容负责。

养目标问题解决:能够积极思考和完成课程所布置的任务,如完成校医采访、饮食计划设计等,

能在实操中提升解决问题的能力。

创意物化:可以在老师的引导下制定健康饮食计划,帮助我们记录每日饮食,反思和调

整饮食习惯。

明白良好的饮食习惯有助于维持身体健康,预防慢性疾病。通过合理的饮食,可以增强

教学重点

免疫力,提高生活质量。

教学难点可以在老师的引导下制定健康饮食计划,帮助我们记录每日饮食,反思和调整饮食习惯。

教学过程

教学环节

教师活动学生活动设计意图

第6课《养成饮食好习惯》

板书课题。

导入新课1、良好的饮食习惯会让你终身受益。从我做起,从小进行思考并将学生的注

养成健康饮食好习惯!观看教学视意吸引到课

2、播放视频。频。堂。

新知讲解:

板书课题。

一、观察交流

日常生活中有哪些不健康的饮食习惯?把你观察到的现象完成讨论。让同学们进

记下来!可以写一写,也可以画一画哦!行相关讨

讲授新课

不健康的饮食习惯论,为完成

1.晚上吃重餐或临睡前进食。本课任务做

2.不注意饮食的多样性,偏食或挑食。准备。

3.过量摄入高糖、高盐和高脂肪的食物。

4.饮食不规律,常常跳过早餐或晚餐。

5.依赖快餐和加工食品,缺乏新鲜水果和蔬菜的摄

入。

(出示图片)

小贴士:健康饮食习惯的养成

21天习惯养成法是一种心理学理论,认为一个新习惯学习小贴士引导学生进

的形成通常需要21天的时间。这个方法的核心在于通内容。一步明确如

过持续的重复和实践,使新习惯逐渐融入日常生活中。何养成好习

虽然有研究表明,习惯的养成时间因人而异,但21天惯。

的时间框架为人们提供了一个可行的目标。

二、采访记录

分组采访校医,搜集健康饮食的相关信息,并与大家交流进行校医采在采访中充

分享。访。分激发学生

搜集到的信息:

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