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第6课《养成饮食好习惯》教学设计
课题养成饮食好习惯单元第二单元学科综合实践活动年级一年级
价值体认:明白良好的饮食习惯有助于维持身体健康,预防慢性疾病。通过合理的饮食,
可以增强免疫力,提高生活质量。
责任担当:在学习“养成饮食好习惯”课程的过程中能够高度集中注意力,积极参与
核心素内容研究等任务,为自己所学内容负责。
养目标问题解决:能够积极思考和完成课程所布置的任务,如完成校医采访、饮食计划设计等,
能在实操中提升解决问题的能力。
创意物化:可以在老师的引导下制定健康饮食计划,帮助我们记录每日饮食,反思和调
整饮食习惯。
明白良好的饮食习惯有助于维持身体健康,预防慢性疾病。通过合理的饮食,可以增强
教学重点
免疫力,提高生活质量。
教学难点可以在老师的引导下制定健康饮食计划,帮助我们记录每日饮食,反思和调整饮食习惯。
教学过程
教学环节
教师活动学生活动设计意图
第6课《养成饮食好习惯》
板书课题。
导入新课1、良好的饮食习惯会让你终身受益。从我做起,从小进行思考并将学生的注
养成健康饮食好习惯!观看教学视意吸引到课
2、播放视频。频。堂。
新知讲解:
板书课题。
一、观察交流
日常生活中有哪些不健康的饮食习惯?把你观察到的现象完成讨论。让同学们进
记下来!可以写一写,也可以画一画哦!行相关讨
讲授新课
不健康的饮食习惯论,为完成
1.晚上吃重餐或临睡前进食。本课任务做
2.不注意饮食的多样性,偏食或挑食。准备。
3.过量摄入高糖、高盐和高脂肪的食物。
4.饮食不规律,常常跳过早餐或晚餐。
5.依赖快餐和加工食品,缺乏新鲜水果和蔬菜的摄
入。
(出示图片)
小贴士:健康饮食习惯的养成
21天习惯养成法是一种心理学理论,认为一个新习惯学习小贴士引导学生进
的形成通常需要21天的时间。这个方法的核心在于通内容。一步明确如
过持续的重复和实践,使新习惯逐渐融入日常生活中。何养成好习
虽然有研究表明,习惯的养成时间因人而异,但21天惯。
的时间框架为人们提供了一个可行的目标。
二、采访记录
分组采访校医,搜集健康饮食的相关信息,并与大家交流进行校医采在采访中充
分享。访。分激发学生
搜集到的信息:
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