12.科学用脑（课件）五年级下册心理健康同步备课系列.pptx

第十二课科学用脑，快乐学习;一、课前小游戏;第一部分;课前小游戏

活动内容：全班同学分成若干小组，每组6人，选出一个组长。组长说出一个词语，

如“夏天”，然后下一个同学需要说一个以“天”字开头的词语，以此类推。哪个小组

能够接得最长即为胜利者。

目的：这个游戏不仅能让大家迅速进入状态，还能锻炼大脑的反应速度与联想能力，

帮助我们更好地理解本节课的主题——科学用脑的重要性。;第二部分;第一部分：情境阅读材料;第三部分：总结;第三部分;活动一：健康习惯辨析

活动材料：白纸、笔

活动规则：

分组讨论以下行为是否有利于大脑健康，并说明理由。;互动对话示例：

老师：“同学们，你们觉得哪种方式更利于大脑的发展呢？”

学生A：“我觉得按时睡觉很重要，因为这样可以让大脑得

到充分休息。”

老师：“很好！还有其他同学想要补充吗？”;活动二：我的改进计划

活动材料：彩笔、画纸

活动规则：

每位同学根据自己当前的学习习惯制定一份改进计划。

计划中应包含至少三个具体目标(例如：每天保证8小时睡眠；每周进行三次有氧运

动；每天安排固定时间复习)。

之后，将这些目标绘制出来并贴到班级墙上。;活动三：角色扮演——科学用脑的一天

活动材料：准备几套不同场景所需的道具(如书包、课本等)

活动规则：

将学生分为几个小组，每个小组选择一天中的某个时段(早晨、中午或晚上)，通过

表演展示他们是如何实践科学用脑原则的。

表演结束后，邀请观众提问或评论。

剧情梗概：例如，在“早晨”的场景中，一位学生展示了自己是如何合理安排早餐、

短暂晨读后再去上学的过程。;互动对话示例：

观众C：“我觉得你们做得很好！特别是那个吃早饭的部分，

提醒了我要好好吃饭。”

演员D：“谢谢你的鼓励！其实只要养成好习惯，每个人都能

做到。”;第四部分;回顾：今天我们学习了什么是科学用脑以及它对我们生活的影响。通过一系列有趣

的活动，大家都表现得很棒！

方法讲解：

保持良好的作息规律，确保有足够的休息时间。

合理安排学习任务，避免长时间连续工作。

注意营养摄入，多吃富含蛋白???和维生素的食物。

积极参加体育锻炼，增强身体素质。

保持乐观向上的心态，遇到困难不要轻易放弃。

适时放松心情，学会自我调节情绪。;第五部分;请同学们回家后与家长共同完成一个小项目——设计一周内家庭成员共同遵守的科

学用脑守则，并将其制作成海报张贴于家中显眼位置。希望大家能够在日常生活中

持续实践今天学到的知识哦！