健康管理师试题.docx

?##一、单选题

1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义不包括以下哪项（）

A.躯体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.道德品质高尚

E.智力正常

答案：D

解析：1948年世界卫生组织（WHO）宪章中首次提出三维的健康概念：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是一种身体、心理和社会的完好状态。

2.以下属于三级预防中的第一级预防的是（）

A.早期发现疾病

B.对已患疾病采取治疗措施

C.预防并发症和伤残

D.开展健康教育，培养良好的生活方式

E.康复治疗

答案：D

解析：第一级预防又称病因预防，是在疾病尚未发生时针对病因采取的措施，主要包括针对健康个体的措施和针对整个公众的社会措施。开展健康教育，培养良好的生活方式属于第一级预防。A选项早期发现疾病属于二级预防；B、C选项属于三级预防；E选项康复治疗属于三级预防。

3.健康管理的核心是（）

A.以最小的投入获取最大的健康效益

B.对个体和群体的健康进行全面监测、分析、评估

C.提供健康咨询和指导

D.制定个性化的健康管理方案

E.对健康危险因素进行干预

答案：E

解析：健康管理的核心是对健康危险因素进行干预。通过对个体和群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导，制定个性化的健康管理方案，最终目的是干预健康危险因素，以最小的投入获取最大的健康效益。

4.以下关于健康管理服务特点的说法，错误的是（）

A.标准化

B.量化

C.个体化

D.系统化

E.公开化

答案：E

解析：健康管理服务特点包括标准化、量化、个体化、系统化，不包括公开化。健康管理服务是针对个体或群体的个性化服务，涉及个人隐私等信息，不会公开化。

5.下列属于非必需氨基酸的是（）

A.蛋氨酸

B.苏氨酸

C.色氨酸

D.谷氨酸

E.缬氨酸

答案：D

解析：人体必需氨基酸有9种，即异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸和组氨酸。非必需氨基酸是指人体可以自身合成或可由其他氨基酸转变而来的氨基酸，如谷氨酸等。

6.中国居民平衡膳食宝塔中，谷类食物位于第几层（）

A.第一层

B.第二层

C.第三层

D.第四层

E.第五层

答案：A

解析：中国居民平衡膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应摄入250～400g；蔬菜和水果居第二层，每天应摄入300～500g和200～350g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应摄入120～200g；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30～50g的大豆及制品；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25～30g，食盐不超过6g。

7.以下关于成年人身体活动推荐量的说法，正确的是（）

A.每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动

B.每周应进行至少75分钟的高强度有氧运动

C.除了有氧运动，每周还应进行2次肌肉力量训练

D.以上说法都正确

E.以上说法都错误

答案：D

解析：成年人身体活动推荐量为每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，或每周至少75分钟的高强度有氧运动，或中等强度和高强度有氧运动各一半时间。同时，除了有氧运动，每周还应进行2次肌肉力量训练。

8.体质指数（BMI）的计算公式为（）

A.BMI=体重（kg）÷身高（m）2

B.BMI=体重（kg）÷身高（cm）2×10000

C.BMI=身高（m）÷体重（kg）2

D.BMI=身高（cm）÷体重（kg）2×10000

E.BMI=体重（g）÷身高（cm）2×100

答案：A

解析：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）2。它是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

9.高血压患者的血压控制目标一般为（）

A.收缩压＜140mmHg和舒张压＜90mmHg

B.收缩压＜130mmHg和舒张压＜80mmHg

C.收缩压＜150mmHg和舒张压＜95mmHg

D.收缩压＜160mmHg和舒张压＜100mmHg

E.收缩压＜170