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?##一、健康管理师三级考试概述

健康管理师三级考试是健康管理领域较为重要的职业资格考试，旨在培养具备健康管理专业知识和技能的专业人才。考试涵盖了多个方面的内容，包括健康管理概论、临床医学基础知识、预防医学基础知识、常见慢性病、流行病学和医学统计学基本知识、健康教育学、营养与食品安全、身体活动基本知识、心理健康与心理调适、中医养生学基础知识、康复医学基础知识、健康信息学、健康风险评估与分析、健康指导、健康危险因素干预等。

##二、各章节知识点详细整理

（一）健康管理概论

1.健康管理的概念

健康管理是以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理-心理-社会）以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。

2.健康管理的基本步骤

-健康监测：收集个人或群体的健康信息，包括基本信息、生活方式、体格检查、实验室检查等。

-健康评估：对收集到的健康信息进行分析和评估，确定健康风险水平，识别主要健康问题和危险因素。

-健康干预：根据健康评估结果，制定个性化的健康干预方案，包括饮食、运动、心理等方面的指导和建议，以及必要时的医疗干预措施。

3.健康管理的服务对象

涵盖了健康人群、亚健康人群、慢性病人群等各类人群，旨在通过个性化的管理，提高人们的健康水平，预防疾病的发生和发展。

（二）临床医学基础知识

1.概述

临床医学是研究疾病的病因、诊断、治疗和预后，直接面对患者实施诊断和治疗的一组医学学科。它是健康管理的重要基础，健康管理师需要了解临床医学的基本概念、诊疗方法和常见疾病的临床表现等，以便更好地为客户提供服务。

2.临床诊断的方法

-病史采集：通过询问患者的症状、病史、家族史、过敏史等信息，获取初步的诊断线索。

-体格检查：运用视、触、叩、听等方法，对患者进行全面的身体检查，发现体征，辅助诊断。

-实验室检查：通过各种实验室检测手段，如血液、尿液、生化等检查，获取客观的诊断依据。

-影像学检查：利用X光、CT、MRI等影像学技术，对身体内部结构进行成像，帮助发现病变。

3.常见疾病的诊疗要点

例如高血压、糖尿病、冠心病等常见慢性病的诊断标准、治疗原则和药物治疗方法等。以高血压为例，诊断标准为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，治疗目标是将血压控制在正常范围内，治疗方法包括生活方式干预和药物治疗，常用药物有降压药等。

（三）预防医学基础知识

1.预防医学的概念

预防医学是医学的一门应用学科，它以个体和确定的群体为对象，目的是保护、促进和维护健康，预防疾病、失能和早逝。

2.三级预防策略

-一级预防：又称病因预防，是在疾病尚未发生时针对致病因素（或危险因素）采取措施，也是预防疾病和消灭疾病的根本措施。如健康教育、预防接种、改善环境卫生等。

-二级预防：又称三早预防，即早发现、早诊断、早治疗，是防止或减缓疾病发展而采取的措施。通过定期体检、筛查等手段，早期发现疾病并及时治疗。

-三级预防：对已患某些疾病的人，采取及时的、有效的治疗措施，防止病情恶化，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残疾者，主要促使功能恢复、心理康复，进行家庭护理指导，使患者尽量恢复生活和劳动能力，能参加社会活动并延长寿命。

3.社区公共卫生服务

包括社区预防、社区保健、社区康复、社区健康教育、社区医疗等内容，以社区为单位，为居民提供综合性的公共卫生服务，提高社区居民的健康水平。

（四）常见慢性病

1.高血压

-定义与分类：成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即为高血压。可分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压病因不明，占高血压患者的90%以上；继发性高血压由某些确定的疾病或病因引起。

-临床表现：大多数患者起病缓慢、渐进，一般缺乏特殊的临床表现。常见症状有头痛、头晕、心悸等，部分患者可出现视力模糊、鼻出血等较重症状。

-诊断与治疗：主要依据血压测量值进行诊断。治疗原则包括改善生活行为（如减少钠盐摄入、戒烟限酒、增加运动等）和药物治疗，常用降压药物有五大类，需根据患者具体情况个体化选择。

2.糖尿病

-定义与分型：糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病