4.4 心理健康与社会适应 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

4.4心理健康与社会适应说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：心理健康与社会适应，包括心理健康的重要性、社会适应能力培养、情绪管理等内容。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与高一学生身心发展特点紧密相关，结合学生已掌握的基础心理学知识，引导学生关注心理健康，提高社会适应能力。教材章节：人教版体育与健康必修第一册第四章。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的身心健康、社会适应和情绪管理能力。通过学习，学生能够树立正确的心理健康观念，提升自我认知和情绪调节能力，增强社会交往和团队协作意识，形成积极向上的生活态度和健康的生活方式。同时，培养学生尊重他人、关爱社会、勇于面对挑战的价值观，促进其全面发展。

教学难点与重点

1.教学重点，

①学生能够理解心理健康对社会适应的重要性，并能将这一理念融入到日常生活中。

②学生能够识别和描述不同的情绪类型，学会基本的情绪管理技巧。

③学生能够认识到社会适应能力在个人发展中的作用，并能够提出提升社会适应能力的具体方法。

2.教学难点，

①帮助学生深入理解心理健康与生理、心理、社会因素之间的关系，形成全面的认识。

②引导学生掌握情绪管理的方法，如认知重构、放松技巧等，并能应用于实际情境。

③培养学生的自我反思能力，使其能够认识到自己在社会适应方面的优势和不足，并制定相应的改进计划。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、音响设备、白板或电子白板。

课程平台：学校教学资源平台、体育与健康课程专用网站。

信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、心理健康测试问卷。

教学手段：案例分析、小组讨论、角色扮演、心理健康游戏、心理健康知识竞赛。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。例如，要求学生预习心理健康的基本概念和情绪管理的基本原则。

设计预习问题：围绕“心理健康与社会适应”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。如：“如何识别自己的情绪？情绪对日常生活有哪些影响？”

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。例如，通过查看学生提交的预习笔记或思维导图，了解预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解心理健康的基本概念和情绪管理的基本原则。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。例如，学生可能会思考情绪管理在体育活动中的重要性。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。教师可以通过学生的预习成果了解他们的理解和困惑。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过心理健康相关的案例或故事，引出“心理健康与社会适应”课题，激发学生的学习兴趣。例如，讲述一个因情绪管理不当导致人际关系紧张的案例。

讲解知识点：详细讲解心理健康的重要性、社会适应能力的培养方法等知识点，结合实例帮助学生理解。如，讲解如何通过运动来调节情绪。

组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握情绪管理和社会适应的技能。例如，小组讨论如何在实际生活中应用情绪管理技巧。

解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。例如，解答学生关于如何处理压力和焦虑的问题。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验知识的应用。例如，在角色扮演中模拟冲突情境，学习如何有效沟通。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据“心理健康与社会适应”课题，布置适量的课后作业，如撰写一篇关于如何提升社会适应能力的短文。

提供拓展资源：提供与心理健康相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。例如，推荐一些关于心理健康维护的书籍和在线课程。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。例如，指出学生在情绪管理方面的优点和需要改进的地方。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。例如，观看心理健康相关的视频，了解更多的情绪管理技巧。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。例如，学生可以反思自己在课堂上的参与度，以及如何将所学知识应用到实际生活中。

教学资源拓展

1.拓展资源：

1.1心理