耐久跑中弯道跑 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

耐久跑中弯道跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教学内容

《耐久跑中弯道跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册》

本节课的教学内容选自人教版体育与健康必修第一册第四章第四节《耐久跑中弯道跑技术》。主要内容包括：

1.弯道跑的基本概念和特点；

2.弯道跑的技术要领，包括身体姿势、步频、步幅、摆臂和视线等；

3.弯道跑的练习方法和技巧；

4.弯道跑在耐久跑中的应用和重要性。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过学习弯道跑技术，提高学生的耐久跑能力，增强学生的身体协调性和运动技能。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，提高自我保护意识，形成健康的生活方式。

3.体育品德：在集体活动中，培养学生的团队合作精神，遵守运动规则，展现公平竞争的态度。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的课程中已经学习了耐久跑的基本技巧，包括起跑、直线跑和呼吸方法等。他们对于跑步的基本动作要领和体能训练有了一定的理解和实践经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对耐久跑表现出一定的兴趣，尤其是在体育活动中能够体验到跑步带来的成就感和团队精神。他们在体能和运动能力上各有差异，但普遍具有较强的模仿能力和团队协作能力。学习风格上，学生偏好通过实践操作和游戏化学习来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在弯道跑学习中可能会遇到以下困难和挑战：如何保持稳定的身体姿态和步频步幅的调整，以及在弯道中的平衡和转向技巧。此外，由于耐久跑对体能要求较高，学生可能会在训练中出现疲劳和动作变形等问题。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：提前为学生准备人教版体育与健康必修第一册教材，确保每位学生都有学习弯道跑技术的相关资料。

2.辅助材料：搜集与弯道跑技术相关的教学视频和图片，用于直观展示正确的跑步姿势和技巧。

3.实验器材：准备标志物和测量工具，用于在操场上模拟弯道跑的练习环境，并监测学生的运动数据。

4.教室布置：在教室内设置讨论区，方便学生分组讨论和分享学习心得，同时保持教室整洁，利于学生集中注意力。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括弯道跑技术的视频和动作要领文档，要求学生预习并掌握基本动作。

-设计预习问题：设计问题如“弯道跑时身体姿势应如何调整？”引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群的互动和学生的预习笔记，监控学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解弯道跑技术。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用微信群实现资源的共享和预习监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过弯道跑的实际案例视频，引出本节课主题。

-讲解知识点：详细讲解弯道跑的技术要点，如身体倾斜角度、步频调整等。

-组织课堂活动：分组练习弯道跑，观察并纠正学生的动作。

-解答疑问：对学生提出的问题进行解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考弯道跑技术的关键点。

-参与课堂活动：学生参与分组练习，实践弯道跑技术。

-提问与讨论：学生提出疑问，与同学讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解弯道跑技术要点。

-实践活动法：通过分组练习，让学生实践技术。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置弯道跑技术练习的作业，要求学生在操场练习。

-提供拓展资源：提供相关视频和文章，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：对学生的练习视频进行反馈。

学生活动：

-完成作业：学生在操场进行弯道跑练习，并录制视频。

-拓展学习：观看提供的视频和阅读文章，加深对技术的理解。

-反思总结：总结练习中的得失，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主练习和拓展学习。

-反思总结法：引导学生进行自我反思和总结。

本节课的重难点在于弯道跑技术的准确掌握和实际应用，通过课前预习、课中实践和课后拓展，学生能够逐步掌握弯道跑的技巧。

学生学习效果

学生学习效果显著，主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握弯道跑的基本技术，包括正确的身体姿势、步频和步幅的调整、摆臂和视线控制等。在实际操