七年级新生适应讲座.pptxVIP

新角色新生活——七年级新生入学适应性讲座六中心理咨询室年9月20日第1页

热身活动：跟着节拍拍拍手

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区分心理不健康和心里不正常心理不健康包含普通心理问题、严重心理问题和神经性心理问题（可疑神经症）。心理不正常包含神经症和心理障碍，也称心理异常心理健康不健康心理正常心理异常学校普通能够辅导是学生普通心理问题。有严重问题或不正常就由相关心理医疗机构或者精神病院来正常。第3页

问卷自评：中学生在校适应能力诊疗第4页

观点意识：与小学生活相比，初中生活发生了很大改变，主要表现在：学习方面课程增多、难度加大，生活方面需要更强自理能力，交往方面需要建立新人际关系，生理、心理方面需要适应青春期成长等。所以，就需要我们尽快适应新角色，融入新生活。学习方面要做好思想准备，生活上要增强自立能力，人际关系方面要主动建立新情谊，并适应青春期到来。角色转化过程中，必须尽快适应新角色要求。不然依然停留在旧角色要求上，必定不适应新角色和新环境，就会造成适应困难，不但会影响之间生活，而且还可能造成严重后果。面对这些困难要及时调整。第5页

策略训练第6页

策略一：回顾与借鉴进入初中后，学习就成了我们主要活动，那么和小学比初中生活有哪些区分？学会分享共同成长小学初中书本难度课程作业考试第7页

策略二：主动出击（1）学习早准备请你以一节表中未列课未例，讲讲自己是怎样准备学习课前预习上课课后练习复习语文新课会讲什么？与之相关还有哪些？课文我都看懂了吗？不懂地方做下记号。讲了什么？那些是重点？我不懂地方懂了没有？学到了哪些新知识？课后练习都做了什么？是否起到强化作用？不会练习一定要弄懂！这节课都学到了什么？重点都掌握了么？还有哪些没有弄懂地方？对这节课整体把握怎么样？数学外语……第8页

（2）适应老师讲课格调下面是老师讲课方式表格，不一样老师有自己独特讲课。你已经适应老师讲课格调了吗？假如不适应这个老师讲课方式，你该怎么办？发觉自己新改变讲课格调适应得怎么样哪些地方我还需要改进语文数学外语……第9页

反思内化第10页

我是这么适应中学生生活1、我是一名初中生，走进新校园，面对新生活，我们要（）。A.主动适应改变了环境B.尽快融入新集体C.正确认识和发展自我D.调整好心态第11页

2、升入初中后，面对新环境，有同学会产生许多迷惑和担心，会感受到一定压力。这个时候应采取态度是（）。A.主动面对B.畏缩逃避C.等心情好了再上学D.中途辍学第12页

3、小岗在小课时成绩一直名列前茅，可升入初中后，难度加大，他即使还是很认真学习，但成绩显著下降了，对此小岗迷惑不解。此时他正确做法是（）A.让爸妈天天检验他作业B.合理安排时间，制订学习计划，改变学习方法C.认可智力水平有限，加倍努力、用功D.科目太多就多项选择几个自己喜欢科目认真学，其余能学多少就学多少第13页

4、进入新学习环境，我们多多少少都会感到这么那样不适应。以下做法中有利于提升适应能力是（）。A.主动与老师沟通，寻求老师指导和帮助B.主动参加各项集体活动，以开放心态与同学交流C.迷恋上网以转移注意力D.经过写日志、读名人故事等方法来调整情绪第14页

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