高中女生生理卫生讲座.ppt

正常的异性交往与初中比较，高中时期女孩子便渐渐地从对异性的疏远到表现出一种喜欢接近异性的心理，陌生感与畏惧感渐渐消失，女孩子常常与男孩子一起玩，一起做作业等，这些是正常的朋友交往。第29页，共50页，星期日，2025年，2月5日早恋在心里和生理还没成熟之前，就较早的谈恋爱。特点：朦胧性、单纯性、不稳定性。第30页，共50页，星期日，2025年，2月5日早恋的危害学习下降——注意力不集中，老是想着心里的那个人，那些事；精神不好，晚上难以入眠；打架争吵——为了对方争风吃醋，或者因为对方受了委屈，出于面子，要为对方争一口气；第31页，共50页，星期日，2025年，2月5日忍不住亲热——你以为摸一下抱一下没什么大不了，可是在这一摸一抱中间，男生女生的心理都会发生很大的变化，产生一种快感，尤其是男生。如果一旦上瘾，把持不住就容易发生进一步的关系。让师生和家庭关系陷入僵局——一旦被家长和老师如果知道了，就会招来责骂，心里负担加重；失恋的苦果——失恋之后可能会产生自卑、后悔、怨恨等心理，严重时会由于冲动心里不成熟，失恋后自杀、自残。意外怀孕——不懂避孕措施或抱着侥幸心理，甚至对人流后果无知，结果怀孕，不得不做人流手术；第32页，共50页，星期日，2025年，2月5日第33页，共50页，星期日，2025年，2月5日第34页，共50页，星期日，2025年，2月5日正确处理好与异性之间的关系错误做法：1，遇到自己看不上的男生表白，就在公开场合对其进行侮辱——容易挫伤对方的自尊，甚至可能引起对方的报复；2，不回应，一拖再拖——对方不明心意，以为你害羞，可能会发起更猛烈的追求，扰乱你的正常生活；3，直接告诉家长和老师——如果该老师是你信得过的且为人处事较稳妥的，家长比较开明的，可以直接告诉，但如果家长和老师比较顽固老套作风，就先自己想办法处理，解决不了的时候再来寻求帮助。4，因心动或心软而妥协——强扭的瓜不甜，若是出于同情答应对方（尤其遇到对方是自己好友时），就是害人害己，浪费彼此的精力和时间。第35页，共50页，星期日，2025年，2月5日关于高中女生生理卫生讲座第1页，共50页，星期日，2025年，2月5日一、生理发育青春期的发育主要表现为第二性征的出现，在身材、体态、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同，有着明显的差异。第2页，共50页，星期日，2025年，2月5日目录生理发育：青春痘、月经及性知识男生女生：朋友？早恋？女生日常行为注意女生女生:闺蜜or死敌？小孩的生长发育过程第3页，共50页，星期日，2025年，2月5日青春痘产生原因皮脂腺分泌的油脂皮脂腺分泌旺盛，如果不及时清除多余的油脂的话，毛孔就会阻塞了，常常形成黑头或白头。如果油脂连同污垢、老化角质在毛孔下继续堆积，并感染细菌，就会红肿、发炎，形成痤疮，就是平常所说的青春痘。第4页，共50页，星期日，2025年，2月5日治疗方法禁止使用医用酒精擦洗面部食物疗法:不吃油腻辛辣的食物，多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部痤疮部位。几个月后效果十分显著。第5页，共50页，星期日，2025年，2月5日性知识普及性知识是一类科学知识，自己应该有正确的认识，不应该回避。1、乳房保健①要经常清洗乳房②不要束胸，不要穿过紧的内衣。③要戴舒适、合体的内衣，以支持乳房的正常发育。④要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房的周围组织，同时不能俯卧睡眠。⑤不要节食、偏食，增强蛋白质、脂肪等营养。2、生活常识（1）不宜过分化妆。（2）不宜穿紧身衣裤。（3）不宜穿高跟鞋，影响骨骼正常发育。（4）不宜抽烟喝酒。第6页，共50页，星期日，2025年，2月5日3、月经初潮我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮，是一种正常的生理现象。月经初潮标志着女性青春期的到来，大概在12~15岁，周期在一个月，持续时间在3~7天，如果超过7天并且月经量过多，易导致贫血，要去看医生。第7页，共50页，星期日，2025年，2月5日经期护理膳食：多吃有营养食物，少吃甜食和油炸以及生冷食品，忌辛辣和冷饮；温度：避免受凉，过冷会引起月经失调，经血过少，经血受阻，引发痛经等现象；卫生：每天用温水清洗阴部，并勤换内裤（一天一换）和卫生巾（一片最好不超过四个小时）；时间：合理安排作息时间，忌熬夜和过量运动，但也不要一天都坐着不活动；情绪：不能经常压抑，更不能大发脾气；