山东省郯城第三中学高一体育 途中跑说课稿 新人教版.docxVIP

山东省郯城第三中学高一体育途中跑说课稿新人教版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

山东省郯城第三中学高一体育途中跑说课稿新人教版

教学内容

本节课为新人民教育出版社高中一年级体育课程中的“途中跑”章节。主要内容围绕途中跑的技术动作要领、训练方法和实践应用展开，旨在帮助学生掌握正确的跑步姿势，提高跑动效率和耐力，为后续的体育训练和比赛奠定基础。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生健康的生活方式和体育精神。通过途中跑的学习，学生将提升运动技能，增强体质，培养团队协作意识，学会在挑战中坚持和自我超越，同时培养积极向上的生活态度和良好的心理素质。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

高一学生可能已经接触过基本的跑步技能，对跑步的基本动作有一定的了解。但在途中跑技术方面，他们可能还缺乏系统的训练和深入的理解，对正确的跑步姿势、呼吸节奏、身体协调等方面需要进一步的指导。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高一学生对体育课程普遍抱有较高的兴趣，但具体到途中跑这样的技能性课程，部分学生可能因为动作难以掌握或训练强度较大而感到挑战。学生的学习能力各异，有的学生动手能力强，能够较快掌握技术动作；有的学生则需要更多的时间和实践来提高技能。学习风格上，学生有视觉学习者、听觉学习者和动觉学习者，教学中应结合多种教学方法满足不同学生的学习需求。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在途中跑学习中可能遇到的困难包括：动作不规范导致运动效率低、呼吸节奏掌握不当影响耐力、协调性不足导致运动损伤等。针对这些困难，教师需要通过细致的示范、反复的练习和有效的反馈来帮助学生克服。同时，由于个体差异，部分学生可能在心理上对训练的挑战产生畏惧或焦虑，需要教师关注学生的心理状态，提供必要的鼓励和支持。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，包括《高中体育与健康》教材中的相关章节。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如途中跑动作分解图、优秀运动员比赛视频等。

3.实验器材：准备跑步动作分析器、秒表等实验器材，用于观察和记录学生的跑步技术。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，包括划分练习区域、设置标志线、准备跑步跑道等，确保教学活动的顺利进行。

教学过程

一、导入新课

（1）教师以提问的方式引入：“同学们，大家平时都喜欢什么样的运动？有没有人喜欢跑步？为什么？”

（2）学生自由发言，教师总结：“跑步是一种很好的有氧运动，它可以锻炼身体，增强体质。今天我们就来学习一下跑步中的一种重要技术——途中跑。”

二、技术动作讲解与示范

（1）教师讲解途中跑的基本技术动作，包括身体姿势、步频、步幅、摆臂动作等。

（2）教师进行示范，让学生直观地了解途中跑的正确姿势和动作要领。

（3）教师强调途中跑中呼吸的节奏，让学生注意在跑步过程中保持均匀呼吸。

三、分组练习

（1）教师将学生分成若干小组，每组选出一名组长负责组织练习。

（2）组长带领组员进行原地跑步动作练习，教师巡回指导，纠正不规范动作。

（3）学生进行小步跑、高抬腿等辅助练习，提高步频和步幅。

四、实践操作

（1）教师带领学生进行途中跑实践操作，让学生在跑步过程中体会正确的姿势和动作要领。

（2）教师设置标志线，让学生按照标志线进行往返跑练习，提高跑动效率。

（3）教师组织学生进行分组接力跑比赛，激发学生的竞争意识，提高练习兴趣。

五、教学评价与反馈

（1）教师对学生的途中跑技术进行评价，指出学生的优点和不足。

（2）学生之间互相评价，共同进步。

（3）教师根据学生的练习情况，调整教学策略，确保每位学生都能掌握途中跑技术。

六、总结与拓展

（1）教师总结本节课的学习内容，强调途中跑技术的重要性。

（2）教师引导学生思考如何将所学技术应用到日常生活中，提高生活质量。

（3）教师布置课后作业，要求学生回家后进行自主练习，巩固所学知识。

具体教学内容如下：

1.身体姿势：保持身体正直，头部微仰，眼睛向前看，肩部放松，手臂自然摆动。

2.步频与步幅：步频适中，步幅不宜过大，以免造成身体失衡。

3.摆臂动作：手臂自然弯曲，前后摆动，与步频协调一致。

4.呼吸节奏：采用鼻吸口呼的方式，保持均匀呼吸。

5.实践操作：学生在跑步过程中，注意保持身体姿势、步频、步幅和摆臂动作的正确性。

6.教学评价：教师根据学生的途中跑技术，给予肯定和鼓励，同时指出不足之处，帮助学生提高。

7.拓展训练：学生可以尝试在跑步过程中加入一些趣味性动作，如变换步伐、摆动身体等，提高练习兴趣。

8.课后作业：学生回家后进行自主练习，每天进行10-15分钟的途中跑训练，巩固所学