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国民体质因何而降

仅8%中国初中生课外参与体育活动，而在日本，这一比例为65.4%

导语

中国已是名副其实的竞技体育大国。但很少人知道，中国也是世界上国民肥胖率、心血管疾

病发病率、国民亚健康率名列前茅的国家。其实，对普通人而言，体育不应该是竞技比赛的

同义词，其最重要的功能莫过于帮助我们成为优秀的公民。然而，除了提供围观素材，长久

以来，体育甚至并未让我们变得更加健康。

一。“见跌不见涨”的国民体质

10年来中国人体质持续走下坡，青少年肥胖率猛增近50%

通常来说，“国民体质”指的是一国国民在心肺耐力、力量耐力、柔韧性和体成分（脂肪含量）

等生理指标的均值。中国自1990来进行了数次大规模国民体质监测，最近几次检测分别发表

于2001年、2006年和今年年初。发表于2006年的报告显示，2005年中国国民体质总体比

2000年略有提高，但包括肺活量、握力等身体机能综合指数比2000年下降9.65%，身高、体

重等身体形态综合指数也降低了0.86%。而据最新公布的体质检测报告，中国青少年体质再

次出现下降，例如，中国青少年肥胖率比10年前增长近50%，城市里有1/4男学生被列为“超

重”；近视率则从10年前的20%增加到当前的31%。[详细1]

中国青少年“高身材、低体质”，身高优势渐输日本

医学专家钟南山曾指出，“高身材、低体质”已经成为对中国青少年的典型描述。一份刊登在

国家体育总局网站上的“中日韩三国青少年体质对比”报告称，近20年来，虽然中国青少年

学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但肺活量、速度、力量等体能素质却持

续下降。但政协委员蒋效愚做的一组中日学生体质体能对比却表明，中国学生可能在“身材”

上的优势也逐渐丧失了：2000年，中国学生身高、体重和日本同龄学生相比，除17岁女高

中生高于日本外，其余都低于日本；2005年，仅14岁、17岁两个年龄段的女生身高高于日

本学生，其余依然低于日本水平。[详细2]

随着生活水准提高，肥胖越来越成为威胁中国人健康的一大问题。

中国1.6亿人患高血压，超重等“慢病”上升速度越来越快

国务院曾发表过的一组调查数据（发布于2007年）显示，中国约有1.6亿人患有高血压（成

人高血压患病率达18.8%）、1.6亿人有高血脂，数千万糖尿病病人，据卫生部疾病预防控制

局官员指出，这些“慢病”（即包括膳食不合理和体重超重等非传染性疾病）等上升的速度还

非常快，公众对高血压的知晓率、治疗率和控制率也非常之低。除此以外，跟大洋对岸的美

国类似，超重已经成为不可忽视的“慢病后备力量”：中国人超重者与肥胖者比例高达1:4，

这意味着每5个人中，就有4个人随时可能成为“肥胖人口”。

20年中国人人均预期寿命增长仅5.1岁，远低于日本

此外，一组被媒体广泛引用的数据更指出，中国人7成处于亚健康状态、1亿人有不同程度

的精神障碍，每个人平均一年得4次病，恶性肿瘤、脑血管病、心脏病成为三大“死亡病”。

在平均寿命这一“硬性指标”上，中国人人均预期寿命增长的速度，也远远落后于经济增长。

据世界银行最新出炉数据，1990年到2008年间，中国人均预期寿命增长了5.1年至目前的

73.1岁，增速比其他巴西、埃及、埃萨尔比亚甚至苏丹等国都要低，更远落后于世界第一的

日本人（男性79.5岁、女性86.4岁）。[详细3]

多年以来，日本人作为世界上国民最健康、最长寿的记录依然难被打破。

二。国民是否健康，与全民体育发达与否有关

国民体质下降，可能由环境、社会发展和个人选择等多重因素所致。但从长远来看，国民

体质如何与全民体育的发展程度不无关系，跟人们对待体育的观念、个人参与体育运动的条

件、以及体育在国民教育中所处的位置也息息相关。

原因一：人均体育支出不足600元，买运动服等实物消费占大头

虽然经济发展飞速，中国人在体育消费上未免显得有些“小气”。2008年，国家体育总局曾

公布对2007年中国城乡居民参加体育锻炼现状调查的结果显示，在参加体育锻炼的城乡居民

中，72.7%的人有过体育消费，全年人均消费水平为593元。但若从消费结构上看，多达91%

的人将钱花在购买运动服装上，其他依次为购买体育器材、订阅体育报刊和购买体育图书等

实物消费。据民间组织的估计，若按纯粹用于锻炼上体育消费，中国人均体育消费可能只在

3美元上下。比亚洲（12美元）和世界年人均体育消费（36美元）都要低。[详细4]

中国休闲体育消费增长迅速，但买运动衫仍是中国人最常