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初一年级体育教学实录集(1)

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课选自《义务教育课程标准实验教科书·体育与健康》七年级全一册，具体内容为“田径——耐久跑”。主要包括耐久跑的技术动作学习，如起跑、起跑后的加速跑、途中跑等；耐久跑的训练方法和练习手段，如间歇跑、反复跑、越野跑等；以及耐久跑的战术意识和比赛策略。通过本节课的学习，使学生掌握耐久跑的基本技术，提高学生的有氧耐力水平。

二、核心素养目标

1.培养学生坚韧不拔、积极进取的意志品质，通过耐久跑的挑战，使学生学会面对困难和挑战时保持冷静和坚持。

2.增强学生的团队协作意识，通过集体练习和比赛，使学生学会在团队中发挥个人作用，共同完成任务。

3.提高学生的健康素养，使学生认识到持续锻炼对身心健康的益处，培养良好的运动习惯和生活方式。

三、学情分析

本节课面向初一年级的学生，这个年龄段的学生正处于青春期，身体和心理都发生了显著变化。在知识层面上，学生对田径运动有一定的了解，但对耐久跑的技术要求和训练方法可能还较为陌生。在能力方面，学生的有氧耐力水平参差不齐，部分学生可能因为缺乏锻炼而耐力不足。此外，学生的运动技能基础不一，有的学生在跑步时姿势不够正确，需要通过教学加以纠正。

在素质方面，初一年级学生普遍具有较强的求知欲和学习兴趣，对于新技能的学习有较高的热情。然而，部分学生可能因为缺乏自信心或者对耐久跑的难度有顾虑，导致在练习中容易产生畏惧心理。行为习惯上，部分学生可能存在运动前的准备活动不足、运动中的保护措施不到位等问题，这些问题可能会影响学习效果和运动安全。

四、教学资源

1.软硬件资源：田径场、跑道、秒表、标志物、音响设备、计时器。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和作业。

3.信息化资源：耐久跑技术动作视频、训练方法介绍PPT、健康知识普及文章。

4.教学手段：示范讲解、分组练习、游戏化教学、竞赛活动。

五、教学过程设计

**用时：45分钟**

**一、导入环节（5分钟**）

1.**情境创设**：播放耐久跑比赛的视频片段，让学生直观感受耐久跑的魅力和挑战。

2.**提出问题**：引导学生思考耐久跑对身心健康的益处，以及如何提高耐久跑的成绩。

3.**学生讨论**：分组讨论，分享自己对耐久跑的理解和看法。

4.**用时**：5分钟

**二、讲授新课（15分钟**）

1.**耐久跑技术讲解**：

-起跑技术：讲解起跑姿势、起跑信号、起跑后的加速跑等。

-途中跑技术：讲解途中跑的节奏、呼吸、步频、步幅等。

-结束跑技术：讲解如何保持体力、冲刺技巧等。

-**用时**：5分钟

2.**耐久跑训练方法**：

-间歇跑：讲解间歇跑的原理、方法和注意事项。

-反复跑：讲解反复跑的安排、距离和时间控制。

-越野跑：讲解越野跑的特点、技巧和安全注意事项。

-**用时**：5分钟

3.**耐久跑战术意识**：

-团队配合：讲解如何在比赛中与队友协作，共同提高成绩。

-比赛策略：讲解如何根据对手和比赛情况调整战术。

-**用时**：5分钟

**三、巩固练习（20分钟**）

1.**分组练习**：

-学生分组进行耐久跑技术练习，教师巡回指导。

-每组练习一个技术动作，如起跑、途中跑等。

-**用时**：10分钟

2.**练习讨论**：

-学生分组讨论练习中的问题，教师引导总结。

-讨论内容包括技术动作的准确性、呼吸节奏、体力分配等。

-**用时**：5分钟

3.**游戏化教学**：

-设计耐久跑相关游戏，如“接力跑”、“障碍跑”等，提高学生的兴趣和参与度。

-游戏过程中，教师观察学生表现，及时纠正错误动作。

-**用时**：5分钟

**四、课堂提问（5分钟**）

1.**提问环节**：

-教师针对耐久跑技术、训练方法和战术意识等方面进行提问。

-学生回答问题，教师点评和总结。

-**用时**：5分钟

**五、课堂小结与拓展（5分钟**）

1.**课堂小结**：

-教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

-学生回顾学习要点，分享学习心得。

-**用时**：2分钟

2.**核心素养拓展**：

-引导学生思考如何将耐久跑的精神应用到日常生活中，如面对困难时的坚持和毅力。

-鼓励学生制定个人锻炼计划，提高自己的有氧耐力。

-**用时**：3分钟

**六、课后作业（课后完成**）

1.**完成耐久跑训练日记**：记录每周的耐久跑训练情况，包括训练内容、时间、感受等。

2.**设计个人耐久跑训练计划**：根据自身情况，制定个性化的耐久跑训练计划，并坚持执行。

3.**分享耐久跑心得**：在班级或学校活动中，分享自己的耐