8.每天锻炼一小时(2) 教学设计-七年级上学期体育与健康.docx

8.每天锻炼一小时(2)教学设计-七年级上学期体育与健康

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设计思路

本节课以“8.每天锻炼一小时(2)”为主题，结合七年级上学期体育与健康课程内容，通过实践操作和理论讲解相结合的方式，让学生了解锻炼身体的重要性，掌握科学的锻炼方法，培养良好的锻炼习惯。课程设计注重实践性、趣味性和实用性，旨在提高学生的身体素质和健康意识。

核心素养目标

培养学生健康第一的体育观念，提高学生运动技能，增强学生体质，形成积极锻炼的习惯。培养学生团队合作精神，学会在集体活动中相互配合、尊重他人。培养学生自主学习和探究的能力，提高学生分析问题和解决问题的能力。

重点难点及解决办法

重点：1.科学锻炼身体的方法；2.锻炼时间的合理安排。

难点：1.学生对锻炼重要性的认识不足；2.学生在锻炼过程中坚持性的培养。

解决办法：1.通过课堂讲解、案例分析，让学生了解科学锻炼对身体的好处，提高认识；2.设计多样化的锻炼活动，激发学生兴趣，增强锻炼的趣味性；3.设定短期和长期锻炼目标，鼓励学生持之以恒；4.利用小组合作，培养团队精神，提高学生相互监督和鼓励的能力。

教学资源

软硬件资源：体育器材（跳绳、哑铃、篮球等）、音响设备、计时器。

课程平台：学校体育教学平台、班级微信群。

信息化资源：健康锻炼相关的视频资料、在线健康知识库。

教学手段：多媒体