秋季如何更好的照顾宝宝.ppt

关于秋季如何更好的照顾宝宝第1页，共41页，星期日，2025年，2月5日*秋季婴幼儿的饮食与日常护理第2页，共41页，星期日，2025年，2月5日秋季婴幼儿养生保健

秋季来临，气温渐变，天气变得干燥、凉爽，温差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，容易感冒。秋季幼儿该如何进行养生保健呢?应该注意以下几点：衣，食，住，行，皮肤护理。

第3页，共41页，星期日，2025年，2月5日宝宝的衣

4.给宝宝穿纯棉、真丝或麻质衣服，吸汗而不刺激肌肤；不要穿化纤质料的衣物；5.宝宝的衣物应每天换洗，保持爽洁；6.衣服、裤子应较为宽大，利于通风7.秋季温差大，多准备几套衣服1．春捂秋冻2.手暖无汗为标准3.不要让衣服妨碍宝贝的运动第4页，共41页，星期日，2025年，2月5日秋季护理之饮食篇秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，婴幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。帮助宝宝养成主动饮水的习惯，多饮温热白开水、最好不喝甜饮料；饮食不宜过于油腻、辛辣，多吃清淡水果类食品；生吃的蔬菜瓜果需在淡盐水里浸泡45分钟以上（以除去表层残留的农药成分），然后洗净食用；养成饭前用肥皂洗手的习惯，切断细菌的传播途径；第5页，共41页，星期日，2025年，2月5日?一是多给宝宝喝水养肺

应该采取少量多次饮用的方式，白开水是最好的。也可以让宝宝直接从呼吸道摄入水分，即把热水倒入杯子里，让宝宝的鼻孔对着杯子把水蒸气吸入呼吸道，进入肺部，使上下呼吸道黏膜不再干燥。每次吸入10分钟左右，早晚各做1次??*二是多给宝宝吃养肺的蔬菜和水果

特别是梨：?不同的吃梨方法，可产生不同功效。生吃梨能明显缓解咽喉干痒、痛、哑的不适，减轻便秘、尿赤等症状；用冰糖蒸梨可滋阴润肺，止咳祛痰，对润泽宝宝嘶哑发干的嗓子具有良好的作用；用梨加蜂蜜熬制成糖膏，对肺热久咳后的宝宝有明显疗效。宝宝养肺妙招二第6页，共41页，星期日，2025年，2月5日具体食物种类适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。秋季气候干燥，秋季气候干燥，婴幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜（一周岁以上）、果汁以及牛奶等饮料，第7页，共41页，星期日，2025年，2月5日婴幼儿家长可以给婴幼儿适当补充一些维生素，让婴幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨（贝母和雪梨）炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让婴幼儿食疗。适合宝宝的药膳第8页，共41页，星期日，2025年，2月5日宝宝的住

适当延长幼儿的午睡时间；不要长时间在空调房间滞留，空调室温应在27℃～28℃左右，可开一扇窗通风，保证室内空气新鲜；每天洗头、洗澡，洗时可在水中加几滴花露水（防蚊驱虫）。第9页，共41页，星期日，2025年，2月5日宝宝的行户外活动注意防晒，不在阳光下长时间玩耍；；身体大量出汗后，不要在空调或电扇前近距离直吹；身上有汗时不可用冷水擦身或冲凉降温；如果出现外伤，应及时清洗、消毒伤口少带宝宝到繁华的、人多的地方去；如果周围伙伴或家里有人得病了，应该把宝宝与病人隔离开，减少他感染的机会第10页，共41页，星期日，2025年，2月5日宝宝娇嫩肌肤的几大特征皮脂腺还不能正常工作，皮肤相对比较干燥；角质层内的纤维组织未发育成熟，皮肤缺乏弹性；脂肪层很薄，是成人的1/5，抗寒和抗压的能力很差；抵御紫外线的能力将随着时间缓慢增强；面积与体重之比大，易流失水分，吸收有害物质较多。第11页，共41页，星期日，2025年，2月5日方案·婴幼儿护理小贴士衣着与尿布应选择柔软的棉布，宽松舒适，要勤换勤洗。注意保持皮肤的清洁，经常给婴儿洗澡，洗澡时要防止耳朵进水。对于脐带未脱落的新生儿，应保持脐部的干燥，预防感染。护理产品成分的质量及纯度应该是优质的。户外活动每天30-60分钟，秋季应在早、晚阳光温和的时候进行。户外活动每日1-2次，每次30-60分钟。防止佝偻病，适当接受户外阳光照射，不要隔着玻璃晒太阳。第12页，共41页，星期日，2025年，2月5日秋季宝宝护肤宝典秋季天气干燥，宝宝皮肤容易干燥过敏，如何更好的护理宝宝幼嫩的肌肤呢？秘诀1：给宝宝稚嫩的肌肤罩上一