原创力文档- 1、本文档共39页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
;;;现代人的健康状况;一、食色生活;;2、蓝紫色食物——益寿的天然“良药”;3、橙黄色食物——维生素C的天然源泉;上榜食物:各种绿颜色蔬菜
;;;;;
;
;
;
;;
;
;
;
;
;;;;;;2、什么时候喝水最排毒;;相生：指食物相互配伍使用，可起到相互加强的作用。
;;;;;2、相克食物;2、相克食物;常言美味引口馋，相反食物记心间。羊肉进补味道鲜，不与西瓜共进餐。
狗肉性热美味传，若见绿豆大翻脸。兔肉细嫩易熟烂，不与芥末摆桌宴。
中药甘草治病全，遇见鲤鱼性相反。铁板黄鳝炒鳝段，同吃皮蛋把病患。
豆腐美食皆广泛，不与蜜糖来相伴。鸡蛋若见消炎片，一起入味便相煎。
人造糖精怪味甜，煎炒鸡蛋莫加添。香蕉芋头南方产，共餐下肚惹麻烦。
红薯柿子熟皆软，同咽易成结石丸。采食黄花六月天，莫与花生共嚼咽。
大葱味美蜂蜜甜，同吃同咽很危险。牛奶含钙当为先，营养丰富数鸡蛋。
两者同饮养分减，间隔半时再饮咽。上述美食有特点，莫错相配在席间。
;祝大家
饮食健康，身体倍儿棒！
文档评论（0）