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鲜活的课堂健康的人生

——浅谈在高中政治教学中渗透心理健康教育

江西省安远县第二中学廖章华

内容提要：目前，我国正处在经济飞速发展时期，高中生普

遍面临着激烈的竞争和挑战，面临着巨大的升学压力，沉重的课

业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意

识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学

生的健康成长。因而，心理健康教育对中学生的健康成长来说显

得尤为重要。实践表明：仅靠几次心理辅导，远远不能解决问题。

我想应该在各学科教学中渗透心理健康教育，关注学生的心理需

求，建立完善、健康的人格。高中思想政治教学更应如此。

关键词：心理健康影响因素言传身教注重反馈适时鼓励

所谓心理健康，是指能够充分发挥个人最大潜能，以及妥善

处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体的

说，它包括两层涵义：其一是无心理疾病；其二能积极调节自己

的心态，顺应环境并有效的、富有建设性的发展和完善个人生活。

高中生活紧张而富有挑战，积极运用各种手段，关注高中生心理

健康，让他们具有健康的心理，对于提高高中生的适应能力、心

理承受能力和抗挫折能力等具有非常重要作用，只有具备这些能

力，才能保障高中学生快乐学习，健康成长。

一、高中生心理现状

高中生存在心理问题较普遍，尤其是像我们这样的普通高

中，由于农村教育设施和教师配备的有限性，农村学生心理健康

教育工作尤为紧迫。比如，一线教学的经验表明，无论是较富裕

还是略贫穷的学生，大都不同程度存在自卑、攀比、虚荣等心理

问题，而且往往影响他们的生活、学习、交友等，和他们聊人生

的目标。可见，在素质教育的今天，我们不能只忙于向学生传授

知识，同时更应多关注他们心理动向，这也正是当前学科教学的

盲区。这时候高中政治教学便应成为心理健康教育的主战场，这

是每个政治教师的责任。

二、影响因素

1、客观因素

首先，家庭主要成员变动、关系紧张、情感气氛冷漠、教育

方式不当以及出现意外事件等不良家庭环境因素对正值青春期

的高中生身心健康影响很大；其次，学校生活对高中学的身心健

康影响也很大。例如，校风学风不浓、学习负担过重、教育方法

不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生心理失调，

导致心理障碍。特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，生活

紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧等都会加重学生的心理负

担和内心矛盾，影响身心健康。

2、主观因素

主观因素是指个体自身所具有的一种内在的本体因素。主要

包括认知、情绪和个性三种因素。此外，人际关系、青春期心理

问题、挫折适应等也都在潜移默化的严重影响着高中生的心理健

康。

三、思想政治课是实施心理教育的重要途径

在新课标的指引下，新教材穿插了很多心理健康教育的素

材，从不同方面渗透着对学生的人格要求和智能训练要求，有利

于对学生心理品质的培养。如在高中新课改教材中《经济生活》

《政治生活》《文化生活》《生活与哲学》四个必修课程中，就从

不同方面渗透了对学生人格的塑造。特别是《生活与哲学》教学

的任务主要是对学生进行辩证唯物论、唯物辩证法、认识论、人

生观等四个方面的知识传授，并使学生树立正确的人生观、世界

观、价值观，这些内容都直接与心理健康教育的内容有关,是心

理健康教育重要的资源。

四、在高中思想政治课堂教学中开展心理健康教育的几点要

求

（一）注重言传身教，充分利用教师个人魅力在课堂教学中

进行心理健康教育

教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生

日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的教师

能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。

现代心理学研究表明：民主平等的师生关系不仅有利于传授

知识，而且也能起到心理健康教育作用。轻松和谐的教学氛围，

能让学生保持健康愉悦的心境，从而促进人格的和谐发展。那么，

如何通过言传身教来帮助学生建立健康的心理呢？首先，在每次

上课前面带微笑，以积极乐观的情绪感染学生，每堂课都保持着

用激昂、奋进的语调和具有幽默感的语言来活跃课堂气氛。这样

既给课堂带来生气，也能消除学生的紧张心理，学生就会喜欢上

课、听课。

（二）注重以生为本，充分发掘教材中的重要资源，进行心

理健康教育

高中政治教材的许多内容是