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改变心理学的40项研究班级：公信091姓名：师文琴学号：23作者：罗杰·霍克（RogerR.Hock）白学军译

作者简介内容介绍经典语录写作背景读书心得他人评价本书特色

罗杰·霍克（RogerR.Hock）博士是美国门多西诺学院（MendocinoCollege）的心理学教授，在心理学方面有多年教学经验。白学军，毕业于北京师范大学发展心理研究所，获教育学博士学位，现任天津师范大学心理与行为研究院副院长、天津师范大学发展与教育心理学博士点学科带头人。国务院学位委员会心理学科评审组成员、全国教育科学“十一五”规划教育心理学组评审委员会委员、中国心理学会常务理事及天津市心理学会副会长。2004年入选教育部“新世纪优秀人才支持计划”，2006年入选“新世纪百千万人才工程”国家级人选。近年来，获得多项国家级、市级的教学类和科研类奖项，编著并发表多篇著作和国内外论文，目前正主持若干项重大科研项目。0102作者简介

写作背景在教学过程中，霍克发现大多数心理学教科书因篇幅有限，无法详细介绍作为学科基础的研究过程，于是想筹备一本书以填补教科书与科学研究之间的沟壑。于是他站在学科发展的高度，纵观心理学研究的发展历程，精心筛选出对心理学发展影响最大、文献引用较多且至今仍受关注的40项研究，完成了这本著作。这本书范围涵盖广泛，内容介绍全面详实。

本书特色罗杰?霍克用自己简练的思维和那支“生花的”妙笔，将“枯燥的”心理学经典研究变成了一个又一个“引人入胜”的故事。阅读此书，会将你逐渐带入神秘的心理世界，在揭开心理学神秘面纱的同时，也会让你感到心理学将不再“枯燥”、不再“远离实际”，也不再“高不可攀”。同时，阅读这些经典研究，还会让你折服于心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。1本书结构一目了然，总体分为十个心理学专题，每个专题选取了4项研究。每项研究的内容包括：题目、作者、原始出处、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。2

生物学与人类行为第二章知觉与意识第三章学习和条件反射第四章智力、认知和记忆第五章人的发展第六章情绪和动机第七章人格第八章精神病理学第九章心理治疗第十章社会心理学1十个心理学专题2睡眠与梦3摘下你的面具4内容介绍

人需要梦，无论成年人还是孩子甚至婴儿。如果不允许人们做梦，便会增加人们做梦的压力，就会出现连续几夜无梦的睡眠后，某一夜的睡眠补偿被剥夺的梦，这就是“REM反弹”通俗的说就是异常的睡眠模式。REM睡眠（快速眼动睡眠）由阿瑟瑞斯基发现的，它分为四个阶段。整个晚上，REM睡眠和NREM睡眠交替出现约5到6次，大约入睡90分钟以后，出现第一次REM睡眠，随后NREM睡眠越来越短而REM睡眠越来越长。“REM反弹”对人们的影响主要由迪蒙特研究。剥夺人REM睡眠方式之一是通过使用酒精或者其他药物。过分强烈的REM反弹效应会妨碍人们的睡眠。睡眠与梦

在犯罪心理学的研究中，也有一些罪犯在白天就神志不清，出现幻觉似的无故作案，这就是因为这些罪犯是一些嗜酒成瘾的酒徒，再不喝酒的情况下，REM反弹作用及其强烈，即使清醒的状态也会出现做梦的现象，这被称为因酒精中毒而引起的震颤性谵妄现象，这种病常常会出现可怕的幻觉。“REM反弹”也会出现在普通人中，我们必须处理好睡眠与做梦的关系，我们要了解高质量的睡眠的重要性，以及如何改善睡眠质量。REM睡眠在提高人能力方面有一定作用，它能改进人们在新近学习任务中的表现。睡眠与梦

有一种神秘的“读心术”在吉普赛人之间代代相传，拥有这种能力的人，能够看穿对方的心思——当然，这只是个传说。我们要讲的“读心术”，是教你用从未有过的方式来观察别人，进而了解、影响他人。面部表情研究领域，埃克里是站在最前沿的研究者。他提出表达基本情绪的面部表情具有跨文化的一致性。人类面部六种基本表情（愉快、悲哀、愤怒、惊奇、厌恶、恐惧）几乎不受文化差异的影响，这些情绪应该是先天的。在更长期的研究中，又出现引人注目的研究发现。摘下你的面具

埃克曼后来涉足“表情的反馈理论”，这一理论主张，你的面部表情实际上又把所有的表情信息反馈到大脑，以帮助你解释正在经历的情绪体验。埃克曼据此指导被试控制不同的面部肌肉来模仿各种表情，据此测量与特定情绪相对应的生理反应指标，即人的真实情绪与非真实情绪。犯罪心理学中，这项应用非常广泛，搜索面部表情与形体表情观察犯罪嫌疑人是否在撒谎。甚至还有一闪而过的微表情，才真实反应出本人的真实想法。将人整个身体语言与单独的面部表情结合起来，基本一个本来的对方及他的心理状态会透彻展现出来。摘下你的面具

丰富的环境生活经历有助于提高有助于学习本身，经常用脑的人大脑不易老化。催眠是一