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高血压患者的日常护理与血压控制研究

摘要：目的：研究高血压患者的日常护理与血压控制措施及效果。方法：研究对象为某社区128例高血压患者，Excel函数法分组，对照组给予常规护理，实验组实施综合护理+定期血压监测护理。结果：实验组血压水平、并发症发生率更低，自我管理评分更高，P0.05。结论：通过对高血压患者在日常中实施综合护理+定期血压监测护理效果显著。因此，可推广综合护理+定期血压监测护理。

关键词：高血压；综合护理；血压监测；并发症；自我管理评分

高血压病症在近年发生率较高，此病症对患者身心健康、日常生活等影响范围较广、影响力度较大、影响周期较长，若未合理管控高血压病症，还易导致患者产生心、脑、肾等各种并发症，加剧对患者不良影响，甚至危及其生命安全。针对此，还需在日常中加强对患者护理重视度，并充分保障护理措施全面性，加强对患者血压水平监测与控制力度，从而促使其血压水平控制在安全范围内，减少对患者不良影响，充分保障其生活质量水平。因而本文将主要研究高血压患者的日常护理与血压控制措施及效果，现报道如下：

1资料与方法

一般资料

研究对象为某社区128例高血压患者，Excel函数法分组，对照组平均年龄（64.51±3.25）岁，平均病程（6.46±0.49）年；实验组平均年龄（64.45±3.19）岁，平均病程（6.51±0.47）年，两组患者基础信息相近，P0.05，可对比。

方法

对照组：给予常规护理，护理人员告知患者药物作用性并引导其坚持用药，告知日常饮食、运动对其血压水平的具体影响及健康饮食、合理运动的具体要求，引导患者具体改善。

实验组：实施综合护理+定期血压监测护理，（1）护理人员主动了解患者高血压病程、近3月血压水平、日常饮食状况、性格特点、生活状态、服药状况及血压测量频率、体检状况、并发症发生状况等，以此综合评估并制定护理措施。（2）询问患者对高血压病症及高血压对自身生活、身体健康影响的具体看法，并引导患者倾诉内心烦恼、讲述内心需求等，针对患者身心感受表示充分理解，告知高血压病症高发群体、近年发病率、发病因素、坚持合理用药与保持健康生活、饮食习惯的作用性，分享既往高血压患者保持良好饮食、生活习惯后的生活状态、精神面貌等，促使其接受患病事实并改善心态。（3）了解患者服用药物、日常具体用药状况、用药后身心反应等，详细告知坚持用药的必要性与作用性、不合理用药危害性，向患者分享不合理用药案例，引导其保持合理用药的良好习惯。询问用药后不良反应发生状况并以此制定改善措施；告知长时间使用某种药物时可能产生耐药性反应及具体危害性，引导患者坚持每天测量血压并反馈血压水平变化状况，若有头晕、头痛、恶心等症状产生时，需及时就医、测量血压，降低对患者不良影响。（4）高血压患者还需加强饮食管理，在此过程中护理人员不仅需了解患者血压水平，还需了解其血脂、血糖水平、营养水平及饮食禁忌、家庭饮食文化、经济水平等，引导患者共同参与饮食方案制定，在此过程中告知其机体所需营养成分、相关食物富含营养成分及不同食物摄入量，引导患者加强维生素、微量元素补充力度。引导患者定期接受血糖、血压、血脂水平检测并根据检测结果调整饮食，促使其饮食合理性充分保障。通过语言讲述、科学报告展示、视频内容推送等多种方式告知烟、酒对血压水平、血管功能的具体危害，引导患者及时戒烟戒酒。（5）高血压病症对患者影响范围较广、影响周期较长、影响力度较大，进而导致患者负面情绪较严重。对此，护理人员不仅告知患者高血压病症相关知识，并引导其回忆既往生活、饮食习惯并以此具体分析，促使其充分意识到自身既往不良生活、饮食习惯，进而接受患病事实；引导患者了解急性心脑血管疾病危害性、致死率，并以此对患者具体开导，促使其充分意识到高血压病症是一种健康警示，促使其日常中通过保持健康生活、饮食、运动习惯及良好情绪状态，进而促使高血压病症可高效控制，降低病症对患者不良影响；引导患者加强与高血压患者、医护人员沟通力度，并积极参加各种集体性健康活动，引导患者培养兴趣爱好，从而高效改善其情绪状态。（6）合理运动不仅可促使血压、血糖、血脂水平均明显改善，还可提高患者机体素质水平、免疫力及改善情绪状态。对此，护理人员了解患者运动爱好并向其科普运动的好处，结合患者身体素质水平、年龄、生活环境等对其具体运动指导，避免进行剧烈运动，以循序渐进的方式不断延长运动时间、提高运动量，鼓励患者积极参与集体活动。告知患者若运动过程中产生头晕、胸闷、心慌等不适症状时，需及时停止运动并积极就医。（7）患者睡眠质量、作息习惯合理性同样对其血压水平产生影响，护理人员了解患者睡眠质量、作息习惯等并以此对其具体指导，引导患者通过保持良好情绪状态、睡前泡脚、保障房间安静等方式促使其睡眠质量提升，降低对血压水平的不良影响。（8）合理血压监测对降低并