高中体育与健康 排球对墙自垫+垫传球入筐 大单元课时教案.docxVIP

1.开合跳

2.胯下击掌3.交叉步

4.提膝下压

（每个4x8拍，做两组）

习。

2.在练习过程中，老师要强调动作要领，及时提醒并纠正学生技术动作。

2.学生根据老师口哨进行练习，要求一令一动。

和老师的口令一致。

结束部分

1.集合放松2.总结点评

3.布置课后任务

4收拾器材、宣布下课。

1.老师带领学生进行放松拉伸。

2.老师进行本节课的总结，师生互评。

3.布置课后作业，值日生同老师共同收归器材，宣布下课。

1.队列队形：

2.认真放松，跟随总结，记下作业，有序下课。

低

队伍整齐，积极放松，认真聆听教师总结。

预计负荷

平均心率

140—160次/min

运动密度

75%

练习密度

55%

课后练习

1.对墙传球200个x2，两分钟对墙自垫球x22.观看1场排球比赛

课后反思

授课教师签名：/备课时间：2025.4.15

大单元名称

排球

课次

9次

班级

高二4班

人数

总人40(男20女20)

学情分析

本次授课对象为高二4班的学生，共40人，男生20，女生20人。他们正处于生长发育的高峰期，体力充沛，心理已基本稳定，具备了一定的自学自练，以及解决问题的能力。同时他们自尊心较强，特别是女生比较害羞，不敢展示自己。学生已经掌握了正面双手垫球、传球和发球的技术动作，以及排球“中一二”战术。本节课是对本学期排球的一个考核。

学习目标

1.运动能力：通过本学期的学练，80%的学生达标本学期的排球垫球和传球考核，20%的同学最多1项考核不及格。

2.健康行为：通过本学期的合作学习的方式，增强了学生对排球运动的兴趣，促进学生更加积极地参与动作练习，养成体育锻炼的习惯；调控情绪，提升交流与合作的能力。

3.体育品德：通过本学期的学练赛，培养学生团结协作、不怕困难的体育精神，以及在比赛中尊重对手，遵守规则的体育品格。

学习内容

1.对墙自垫球2.垫球入筐3.传球入筐

教材分析

本课内容选普通高中教科书《体育与健康》必修全一册内容。排球运动能够提高参与者的灵敏性和时空感知的精确性，经常打排球还能有效增强参与者的力量，速度，灵敏等身体素质。排

球比赛要求默契配合以及相互支持与宽容，能够培养学生的协作意识和团队精神，还能培养学生勇敢顽强，机智果断和坚持不懈的优良品质。

注意事项

重点：理解并掌握排球常见违例规则。

难点：能够在排球比赛中进行简单的判罚。

场地器材设备

场地：足球场

器材：排球40个，网10张，标志桶8个挂图4张

课的部分

学习内容

教学策略

学习评价

教师组织与指导

学生学练赛

运动负荷

准备部分

一、课堂常规

1.集合整队，检查人数2.师生问好，行抱拳礼3.宣布本堂上课内容及要求

4.检查学生服装，安排见习生

二、准备活动

1.行进间徒手操

扩胸运动，振臂运动体转运动，肩绕环

交叉步，滑步

2.球性球感练习

1.教师在指定位置，通过口哨组织学生集合。

2.检查学生服装，安排好见习生。

3.提出本堂课的教学目标与要求。

4.强调纪律与安全。

1.老师通过口令口哨，带领学生进行行进间的热身，

2.热身过程中提示学生动作要领及要求。

1.老师讲解示范后，要求学生进行下双手垫球，找准垫球的位置，完成100个。随后让学生自抛自传练习。

学生成四列横队站立，师生问好，行抱拳礼。

1.行进间热身队形

2.专项准备活动队形

低

中高

中

集合过程中要求做到快、静、齐。

师生问好要行抱拳礼。

前后同学保持2m间距，途中气球不要掉落。

根据排球下落的位置，找准击球点。

基本部分

一、学习阶段

1.考核对墙自垫球

八名同学为一组，左右间距8m，距墙1.5m以上进行对墙自垫球考核，共两次机会。

2.垫球入筐

一人隔网抛球，一人垫球入筐，间距4米，考核10个。

3.传球入筐

一人抛球，一人传球入筐，两人间距3米，传球者距筐4米，考核10个。

1.老师按照学号的顺序，对学生进行对墙自垫球考核。

2.八名同学为一组，进行对墙自垫球考核，下一组同学帮忙计数，垫球者也要数出垫球的个数。满分100个。

3.考核一组同学后，老师要进行简单的点评，同时要引导其他学生对考核的同学，通过掌声和语言进行鼓励和表