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- 2025-04-30 发布于河北
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五年级体育课教案
教材一、跑:蹲踞式起跑二、游戏:合力
认知:初步了解蹲踞式起跑意义和动作要领,
教学情感:培养学生机智果断听从指挥品质
目标技能:初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑匚令
负荷:发展灵敏、协调、速度素质
重点学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令,
难点知道如何来确定手与脚位置
运动负荷
课
教学内容、组织教法和教学次时强
结构
数间度
一、体育委员整队报告人数;_________________
二、生问好,宣布课内容;
准三、检查服装,安排见习生;★▲
备一、准备活动慢跑;5
部五、徒手操:1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习:
一、蹲踞式起跑
基1集体做专门练习
2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑
3教师示范讲解动作要领
本4在教师指导下学生试做教师积极纠正
5学生分散做动作主要掌握量法
6学生分组做蹲踞式起跑,跑出15—20米
部二、游戏:合力
1教师讲解游戏方法要求和规则
2学生(一组)试做教师讲评
分3分组练习
4分组进行比赛
结一、放松整理活动;
束二、小结
3
部三、布置课后练习
分四、归还器材,宣布下课。
场地完成动作情况预计80%心理注意力一般
器材练习密度预计33%负荷情绪状态一般
平均心率预计预计意志表现一般
心率指数预计
1、今天是第一节室外课,五2班有17人未按要求着装,下课前作了走调。
课后
2、学生能较好完成蹲踞式起跑动作。
小结
3、学生对合力游戏不感兴趣,下一个班换成“长江一黄河”。
五年级体育课教案
教材一、跑:蹲踞式起跑二、小篮球:原地运球
认知:能了解蹲踞式起跑意义和动作要领。
教学情感:能乐意接受指导,发扬机智、果断作风。
目标技能:能按口令做出第踞式起跑动作。
负荷:发展灵敏、速度、量力等素质,提高跑的能力。
重点两手迅速推离地面,屈肘做有力的前后摆臂,同时两腿用力猛蹬地。
难点两
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