控制本能,快乐成长(二).docxVIP

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控制本能,快乐成长

??《西游记》中的猪八戒贪吃、贪睡又贪色,但他最终克制住这些本能,跟着唐僧西天取经,修成了净坛使者。生活中的我,也有需要战胜的本能小怪兽——懒惰和贪玩,它们让我的学习状态越来越差。

???假期时,小懒虫总会找上门。哪怕太阳晒到脸上,我还是想赖在床上继续睡。记得有一次假期,老师布置了手抄报作业,我想着假期时间长、作业少,晚点做也不迟,便一直拖着。直到开学前一天,才急急忙忙赶工。结果画的图案歪歪扭扭,字也写得潦草,有的笔画像飞上天,有的又歪到地底下。到了学校,看到同学们精美的作品,我才后悔:要是提前规划好时间,我也能完成得很好,得到老师夸奖。

????贪玩这个小坏蛋也常来捣乱。手机的叮咚提示音,还有伙伴们在外面玩耍的欢闹声,总让我无法专心学习。有一回,我遇到一道难的数学题,心里既想攻克它,又惦记着手机里的视频。刚写一会儿作业,就忍不住拿起手机,一看就停不下来。结果题目没弄明白,还因为熬夜导致第二天无精打采。

????读完《西游记》后,我开始学着控制自己。现在做事前,我会先定好闹钟,这样就不会手忙脚乱。写作业时,我给自己设定四十分钟小目标,如果中间不被打扰,就能奖励自己看五分钟视频,然后再慢慢减少看手机的时间。按照计划执行后,我发现做事又快又好,写完作业还有时间跳绳、看故事书。

???学会控制本能后,我的课余生活变得更充实,生活习惯也越来越好了。

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